pulbos ng bawang
Ang pulbos ng bawang ay tuyong giniling na bawang na may 331 calories bawat 100g at potassium. Pampalasang matapang ito para sa sarsa, rub, at sopas.
Tungkol dito
Ang pulbos ng bawang ay pinong giniling at pinatuyong anyo ng bawang na may malakas, malinamnam, at masangsang na lasa. Karaniwan itong ginagamit na pampalasa sa karne, gulay, sarsa, sopas, at mga halo ng rekado kapag nais ang mabilis at pantay na lasang bawang.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
331 kcal
17% DV
Kabuuang Taba
0.7g
1% DV
Bitamina D0.1g
Bitamina K0.1g
Tiamina (B1)0.4g
Kabuuang Carbohydrate
72.7g
24% DV
Folate (B9)9.0g
Bitamina B122.4g
Biotin (B7)61.3g
Protina
16.6g
33% DV
Protina mula sa Halaman16.6g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 67.5mg | 12% | |
| Tiamina (B1) | 0.4mg | 36% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacin (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Bitamina B6 | 2.3mg | 135% | |
| Folate (B9) | 64.0mcg | 16% | |
| Bitamina C | 0.9mg | 1% | |
| Bitamina E | 0.7mg | 4% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 79.0mg | 8% | |
| Bakal | 5.7mg | 31% | |
| Magnesiyo | 77.0mg | 18% | |
| Posporus | 417.0mg | 60% | |
| Potasyo | 1193.0mg | 25% | |
| Selenium | 38.0mcg | 69% | |
| Sodyum | 60.0mg | 3% | |
| Sink | 3.0mg | 27% |
Mga recipe na may pulbos ng bawang (19)
Dilaw na basmati rice na may pritong hotdog
610 kcal
Wendy's seasoned potato wedges na may ketchup
250 kcal
Nilutong fish fillet na may French fries at breaded potato bites
1035 kcal
Inihaw na salmon na may oven fries, ginisang kabute, at mixed leaf salad
792 kcal
Baked potato wedges at sausage tray na may ketchup at sawsawang mayonesa
2140 kcal
Inihurnong potato wedges na may sausage at creamy dipping sauce
2120 kcal
Tinimplahang inihaw na dibdib ng manok na may inihurnong kamote at herb mayonnaise
1025 kcal
Kulot na potato chips na may herb seasoning
225 kcal
Ribbed potato chips na may sour cream at onion
160 kcal
Inihaw na patatas na may diced ham
430 kcal
Pasta salad bowl na may chickpea, mani, tortilla chip, carrot, feta, at crouton
690 kcal
Fast food na chicken nuggets at crinkle-cut fries na may ketchup
690 kcal
Buffalo-style pritong pakpak ng manok na may French fries
1120 kcal
Instant ramen na may ginisang itlog at pampalasa
505 kcal
Chicken Schnitzel na may Basmati Rice, Gisantes, at Lemon
760 kcal
Piniritong Chicken Cutlet na may Paprika at Sinangag na Puting Kanin, Pipino, at Lemon
690 kcal
Tinapayang Manok na may Kanin, Broccoli, at Inihaw na Patatas
760 kcal
Pita Wrap na Manok at Patatas
980 kcal
Chicken na may breading na may kanin, broccoli, at inihaw na patatas
760 kcal