Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Narenciyeli Vitaminli Su

Narenciyeli Vitaminli Su

Narenciyeli Vitaminli Su
0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

750 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 150 kcal
8% DV
Toplam Yağ 0.0g
0% DV
Toplam Karbonhidrat 36.0g
12% DV
Şekerler36.0g
Protein 0.0g
0% DV

Hakkında

İlave vitamin ve mineraller içeren, tatlandırılmış aromalı bir vitaminli su içeceğidir. Düşük kalorili görünse de kalorinin tamamı şekerden gelir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Biyotin (B7)50.0mcg167%
Folat (B9)200.0mcg50%
Niasin (B3)15.0mg94%
Pantotenik Asit (B5)6.0mg120%
Riboflavin (B2)1.4mg108%
Tiamin (B1)1.1mg92%
B12 Vitamini2.5mcg104%
B6 Vitamini1.4mg82%
C Vitamini60.0mg67%
D Vitamini2.5mcg13%
E Vitamini12.0mg80%
K Vitamini75.0mcg63%

Narenciyeli Vitaminli Su

Giriş notu


Bu, tatlılıktan ziyade ölçülülük üzerine kurulu, berrak ve canlı bir takviyeli sudur. Denge temiz ve hafif ekşimsi olmalı; içeceğe gövde kazandıracak kadar şeker ve bitişi net tutacak kadar asit içermelidir. İyice soğutulup servis edildiğinde, basit bir aromalı sudan ziyade bilinçli olarak tasarlanmış bir ferahlatıcı olarak algılanır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Takviyeli içecek

  • Mutfak veya köken: Çağdaş

  • Öğün türü: İçecek

  • Verim: 750 g

  • Porsiyon boyutu: 250 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 0 dakika

  • Toplam süre: 10 dakika

  • Zorluk: Kolay


    • Ekipman


  • Dijital terazi

  • Küçük sos tenceresi

  • Çırpma teli

  • İnce gözenekli süzgeç

  • Sürahi veya şişe, 1 litre kapasiteli

  • Soğutulmuş servis bardakları


    • Malzemeler


    Baz


  • Su, 686 g

  • Şeker, 60 g

  • Sitrik asit, 2 g

  • Doğal aroma verici, 2 g

  • Vitamin ve mineral premiksi, 0 g


    • Yöntem


  • 1. Suyun 500 g'ını küçük bir sos tenceresine dökün ve şekeri ekleyin. Orta ateşe alın ve 2 ila 3 dakika, yalnızca şeker tamamen çözünüp sıvı berraklaşana kadar karıştırın. Kaynamasına izin vermeyin.

  • 2. Ocaktan alın ve sitrik asidi tamamen çözünene kadar çırpma teliyle karıştırın. Sıvının tadı temiz bir ekşiliğe sahip olmalı, pütürlü olmamalıdır.

  • 3. Doğal aroma vericiyi ekleyin ve eşit dağılması için kısa süre çırpın.

  • 4. Kalan 186 g suyu ekleyin ve karışımı biraz soğutmak için çırpın. Sıvı homojen ve berrak olmalıdır.

  • 5. Vitamin ve mineral premiksini ekleyin ve tamamen karışana kadar çırpın. Çözünmemiş parçacıklar kaldıysa içeceği ince gözenekli bir süzgeçten geçirerek bir sürahiye veya şişeye aktarın.

  • 6. Servis etmeden önce en az 2 saat soğutun. Bitmiş içecek soğuk, canlı ve hafif tatlı olmalı; net bir asidik bitişe sahip olmalıdır.


    • Sunum ve servis


    Her bardak için 250 g olacak şekilde, soğutulmuş dar bardaklarda servis edin. İçecek berrak ve dengeli olmalı; soluk, ışıldayan bir görünüme ve canlı, ferahlatıcı bir bitişe sahip olmalıdır.

    Profesyonel notlar


  • Asidi eklemeden önce şekeri tamamen çözündürün; bu, dokunun temiz kalmasını sağlar.

  • Taze aromatik profili korumak için karışımı kaynama noktasından uzak tutun.

  • Servisten önce iyice soğutun; çünkü aroma soğukken daha keskin ve daha net algılanır.
    • VejetaryenGlütensizSüt ÜrünsüzDengeli
    App Store'dan indirin

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    Download on the App Store
    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    Core feature

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    Community

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Features

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Intelligence

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    Social

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    FAQ

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.