Şeker, 100 gramda 387 kalori içeren tatlandırıcıdır. Az miktarda potasyum sağlar; hamur işleri, içecekler ve tatlılarda kullanılır.
Şeker, içecekleri, hamur işlerini, tatlıları ve sosları tatlandırmak için yaygın kullanılan tatlı, kristal yapılı bir karbonhidrattır. Temiz ve nötr bir tatlılık sunar, hızlı enerji sağlar; ancak kayda değer protein, yağ veya mikro besin içermez.
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 1.0mg | 0% | |
| Demir | 0.0mg | 0% | |
| Potasyum | 2.0mg | 0% | |
| Sodyum | 1.0mg | 0% |





















































































