Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Çilekli, krem şantili ve çikolata serpiştirmeli vanilyalı katlı pasta

Çilekli, krem şantili ve çikolata serpiştirmeli vanilyalı katlı pasta

Çilekli, krem şantili ve çikolata serpiştirmeli vanilyalı katlı pasta
Kaydeden: @ishowspeed | 2 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 1 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

118 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 372 kcal
19% DV
Toplam Yağ 20.1g
31% DV
Tekli Doymamış Yağ6.1g
Çoklu Doymamış Yağ1.8g
Doymuş Yağ11.4g
Trans Yağ0.4g
Toplam Karbonhidrat 43.8g
15% DV
Lif1.4g
Nişasta16.8g
Şekerler25.6g
Protein 5.1g
10% DV
Hayvansal Protein3.0g
Bitkisel Protein2.1g

Hakkında

Üzeri krem şanti, çilek ve çikolata serpiştirmeleriyle süslenmiş, kremalı vanilyalı katlı pastadan küçük bir dilim. Kalori yoğunluğu yüksektir; şeker ve yağ oranı yüksek, protein miktarı ise orta düzeydedir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Biyotin (B7)4.1mcg14%
Kolin24.0mg4%
Folat (B9)29.0mcg7%
Niasin (B3)1.1mg7%
Pantotenik Asit (B5)0.4mg8%
Riboflavin (B2)0.2mg14%
Tiamin (B1)0.1mg10%
A Vitamini173.0mcg19%
B12 Vitamini0.3mcg12%
B6 Vitamini0.1mg3%
C Vitamini7.6mg8%
D Vitamini0.4mcg2%
E Vitamini0.8mg5%
K Vitamini5.1mcg4%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum73.0mg7%
Bakır62.0mcg7%
Demir1.2mg7%
Magnezyum12.0mg3%
Fosfor88.0mg13%
Potasyum122.0mg3%
Selenyum8.7mcg16%
Sodyum176.0mg8%
Çinko0.5mg5%

Çilek, Çırpılmış Krema ve Çikolata Süslemeli Vanilyalı Katlı Pasta

Giriş notu


Bu, yumuşaklık ve karşıtlığın küçük ama hassas bir kutlamasıdır: yumuşak vanilyalı pandispanya, hafif tatlandırılmış krema, olgun çilek ve çikolata süslemesinin temiz acılığı. Pastanın narin kalması, kremanın formunu koruması ve meyvenin canlılığını sürdürmesi gerekir. Her unsur ölçülüdür; böylece bütün dilim gösterişli değil, derli toplu bir kompozisyon olarak algılanır.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Katlı pasta

  • Mutfak veya köken: Klasik Avrupa usulü pastacılık

  • Öğün türü: Tatlı

  • Verim: 1 dilim

  • Porsiyon boyutu: 118 g

  • Hazırlık süresi: 20 dakika

  • Pişirme süresi: 18 dakika

  • Toplam süre: 38 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman


  • 1 küçük karıştırma kabı

  • 1 orta boy karıştırma kabı

  • 1 çırpma teli

  • 1 spatula

  • 1 ince eleme süzgeci

  • Yaklaşık 8 cm genişliğinde 1 küçük pasta çemberi veya kare kalıp

  • 1 fırın tepsisi

  • Pişirme kağıdı

  • 1 açılı spatula veya küçük palet bıçağı


  • Malzemeler



    Vanilyalı pandispanya


  • 24 g buğday unu, elenmiş

  • 18 g şeker

  • 1 g kabartma tozu

  • 18 g yumurta, çırpılmış

  • 8 g süt

  • 6 g tereyağı, eritilmiş ve soğutulmuş

  • 4 g bitkisel yağ

  • 1 g vanilya özütü


  • Çırpılmış krema


  • 22 g krema

  • 2 g şeker


  • Meyve ve son dokunuş


  • 18 g çilek, sapları ayıklanmış ve ince dilimlenmiş

  • 2 g çikolata süslemesi


  • Yöntem


  • 1. Fırını 175°C'ye ısıtın. Küçük bir fırın tepsisini pişirme kağıdıyla kaplayın ve pasta çemberini veya kalıbı üzerine yerleştirin. Hamur karıştırılmadan önce kalıp hazır olmalıdır.

  • 2. Orta boy bir kapta yumurta, şeker ve vanilya özütünü 2 ila 3 dakika boyunca; rengi açılana, hafifçe koyulaşana ve pürüzsüz olana kadar çırpın. Karışım, çırpma telinden akarken kısa süre şeklini koruyan bir şerit gibi düşmelidir.

  • 3. Un ve kabartma tozunu eleyerek ekleyin. Kuru malzemeler neredeyse tamamen karışana kadar 10 ila 15 saniye nazikçe katlayın.

  • 4. Süt, eritilmiş tereyağı ve bitkisel yağı ekleyin. Hamur homojen ve parlak olana, içinde yağ veya un çizgileri kalmayana kadar sadece gerektiği kadar katlayın.

  • 5. Hamuru hazırlanan kalıba aktarın ve yüzeyini düzeltin. 14 ila 18 dakika, pandispanya hafif altın rengi alana, bastırıldığında geri yaylanana ve ortasına batırılan bir şiş temiz çıkana kadar pişirin.

  • 6. Pandispanyayı kalıbında 5 dakika soğutun, ardından kalıptan çıkarın ve bir tel ızgara üzerinde tamamen soğutun. Soğuduktan sonra yatay olarak 2 eşit kata kesin.

  • 7. Krema ve şekeri, elde 1 ila 2 dakika kadar veya mikserle kısa süre çırparak yumuşak tepecikler oluşana kadar çırpın. Krema nazik bir form tutmalı ve esnek kalmalıdır; sert olmamalıdır.

  • 8. Bir pandispanya katını servis tabağına yerleştirin. Çırpılmış kremanın yarısını üzerine eşit şekilde yayın, ardından dilimlenmiş çileği düzenli bir katman halinde yerleştirin. İkinci pandispanya katını üstüne koyun ve kalan kremayla yüzeyi ince ve pürüzsüz bir kaplama halinde örtün.

  • 9. Çikolata süslemesini üstüne eşit şekilde serpiştirin. Birleştirilmiş dilimi yalnızca 5 dakika soğutun; bu süre, kremanın oturması için yeterli olmalı ancak pandispanyanın canlılığını köreltmemelidir.


  • Sunum ve servis


    Tek, temiz bir dilim olarak; çilek yandan görünür olacak şekilde servis edin. Krema hafif bir kapak oluşturmalı, çikolata süslemesi ince koyu bir kontrast vermeli ve pandispanya katmanlar halinde yumuşak ve belirgin kalmalıdır.

    Profesyonel notlar


  • Un eklendikten sonra pandispanya hamuru mümkün olduğunca az karıştırılmalıdır; fazla çalıştırmak iç dokuyu sıkılaştırır.

  • Kremayı yalnızca yumuşak tepecikler oluşana kadar çırpın; böylece temizce yayılır ve zarif bir doku sunar.

  • Çileği ince ve eşit dilimleyin; böylece meyve, pastayı çökertmeden katman oluşturur.
  • Vejetaryen
    App Store'dan indirin

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.