Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Gofret Kağıtlı Bademli Nuga

Gofret Kağıtlı Bademli Nuga

Gofret Kağıtlı Bademli Nuga
Kaydeden: @okkai | 1 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

180 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 820 kcal
41% DV
Toplam Yağ 47.0g
72% DV
Tekli Doymamış Yağ29.5g
Çoklu Doymamış Yağ11.5g
Doymuş Yağ4.5g
Toplam Karbonhidrat 86.0g
29% DV
Lif5.0g
Nişasta4.0g
Şekerler77.0g
Protein 16.0g
32% DV
Hayvansal Protein2.0g
Bitkisel Protein14.0g

Hakkında

Gofret kağıdıyla hazırlanan yoğun bademli nuga; yüksek şeker ve yağ içeriğine, badem ve yumurta akından gelen orta düzey proteine ve görece düşük lif oranına sahiptir.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Biyotin (B7)3.0mcg10%
Kolin22.0mg4%
Folat (B9)28.0mcg7%
Niasin (B3)2.0mg13%
Pantotenik Asit (B5)0.5mg9%
Riboflavin (B2)0.3mg19%
Tiamin (B1)0.1mg13%
A Vitamini2.0mcg0%
B6 Vitamini0.1mg7%
E Vitamini13.0mg87%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum150.0mg15%
Bakır420.0mcg47%
Demir1.8mg10%
Magnezyum95.0mg23%
Fosfor210.0mg30%
Potasyum310.0mg7%
Selenyum5.0mcg9%
Sodyum95.0mg4%
Çinko1.4mg13%

Gofret Kâğıtlı Bademli Nuga Bloku

Giriş notu


Bu, ölçülülük ve hassasiyetin klasik bir şekerleme örneğidir: ağızda hafif bir dokuya sahip, ancak temizce dilimlenecek kadar da sağlam bir nuga. Bademler yapı ve sıcaklık katarken, bal, glikoz şurubu ve şeker pütürsüz, ince ve dengeli bir çiğnenebilirlik oluşturur. Gofret kâğıdı bloğa düzenli bir bitiş kazandırır ve gerçek şekerlemecilikten beklenen temiz geometrinin korunmasına yardımcı olur.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Şekerleme

  • Mutfak veya köken: Avrupa usulü nuga

  • Öğün türü: Tatlı

  • Verim: 1 blok, 180 g

  • Porsiyon boyutu: 30 g'lık 6 porsiyon

  • Hazırlık süresi: 20 dakika

  • Pişirme süresi: 25 dakika

  • Toplam süre: 45 dakika

  • Zorluk: İleri seviye


  • Ekipman


  • Kalın tabanlı sos tenceresi

  • Çırpıcı uçlu stand mikser

  • Şeker termometresi

  • Küçük fırın tepsisi veya şekerleme çerçevesi, yaklaşık 18 cm x 10 cm

  • Pişirme kâğıdı

  • Açılı spatula

  • Keskin bıçak


  • Malzemeler



    Nuga


  • Badem, hafifçe kavrulmuş: 70 g

  • Şeker: 55 g

  • Glikoz şurubu: 25 g

  • Bal: 20 g

  • Yumurta akı: 10 g

  • Vanilya özütü: 2 g

  • Tuz: 1 g


  • Son dokunuş


  • Gofret kâğıdı: 3 g


  • Yöntem


  • 1. Tepsinin veya çerçevenin tabanını gofret kâğıdıyla kaplayın; üst üste binmeden düz durması için düzgünce kesin. Tepsiyi ısıya dayanıklı bir yüzey üzerinde bir kenara alın.


  • 2. Bademleri kuru bir tavada orta ateşte 3 ila 4 dakika, sürekli karıştırarak, kokusu çıkana ve rengi hafifçe koyulaşana kadar ısıtın. Pişmeye devam etmemeleri için hemen bir kaseye aktarın.


  • 3. Şeker, glikoz şurubu ve balı tencerede birleştirin. Orta ateşe alın ve 6 ila 8 dakika karıştırmadan pişirin; yalnızca gerekirse kenarlardaki kristalleri fırçayla aşağı indirin. Şurup 145°C'ye ulaşıp berrak ve güçlü şekilde kabarcıklanır hâle gelinceye kadar pişirin.


  • 4. Şurup pişerken, stand mikserde yumurta akını orta hızda çırpmaya başlayın. Tuzu ekleyin ve yumurta akı yumuşak, hacimli tepeler oluşturana kadar çırpmaya devam edin.


  • 5. Mikser orta hızda çalışırken, sıcak şurubu kasenin kenarından ince ve sürekli bir akış hâlinde dökün. Karışım koyu, parlak ve dokunulduğunda sıcak değil ılık olana kadar 6 ila 8 dakika daha çırpmaya devam edin.


  • 6. Vanilya özütünü ekleyin ve birleşmesi için kısa süre çırpın. Ilık bademleri spatulayla içine katlayın; nugayı söndürmeden bademlerin eşit şekilde dağılması için kararlı çalışın.


  • 7. Nugayı hazırlanan tepsiye sıyırın ve spatulayla köşelere kadar eşit şekilde yayın. Yüzeyin üzerine ikinci bir gofret kâğıdı yaprağı bastırın; bloğun düz ve kapalı olması için nazikçe düzeltin.


  • 8. Nugayı oda sıcaklığında 2 ila 3 saat, keskin bir bıçakla temizce dilimlenecek kadar sertleşene dek bekletin. Bitmiş blok sağlam, elastik ve baskı altında hafifçe esneyen yapıda olmalı; kesilen yüzey yapışkan olmamalıdır.


  • Sunum ve servis


    Bloğu sıcak ve kuru bir bıçakla düzgün dikdörtgenler veya parmak şeklinde parçalar hâlinde kesin. Parçaları temiz kenarlar ve görünür badem dağılımıyla hizalı şekilde servis edin; gofret kâğıdı zarif ve bozulmamış kalmalıdır.

    Profesyonel notlar


  • Belirgin şekilde sertleşen bir nuga için şurubun 145°C'ye ulaşması gerekir; daha düşük sıcaklıklar daha zayıf ve daha yapışkan bir doku verir.

  • Bademleri, kütle sertleşmeden önce eşit dağılabilmeleri için, nuga hâlâ sıcak ve şekil verilebilir durumdayken ekleyin.

  • Şurup yumurta akına eklendikten sonra kendinizden emin çalışın; tereddüt düzensiz bir yapı oluşturur.
  • VejetaryenGlütensiz
    App Store'dan indirin

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.