Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Esmer Şekerli, Tereyağlı ve Baharatlı Haşlanmış Armut ve Elma

Esmer Şekerli, Tereyağlı ve Baharatlı Haşlanmış Armut ve Elma

Esmer Şekerli, Tereyağlı ve Baharatlı Haşlanmış Armut ve Elma
0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

320 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 260 kcal
13% DV
Toplam Yağ 10.0g
15% DV
Tekli Doymamış Yağ2.5g
Çoklu Doymamış Yağ0.4g
Doymuş Yağ6.2g
Toplam Karbonhidrat 42.0g
14% DV
Lif6.0g
Nişasta1.0g
Şekerler33.0g
Protein 1.0g
2% DV
Bitkisel Protein1.0g

Hakkında

Tarçın ve kakule ile tatlandırılan yumuşak haşlanmış armut ve elma, esmer şekerle hafifçe tatlandırılır ve tereyağıyla tamamlanır.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin8.0mg1%
A Vitamini80.0mcg9%
Tiamin (B1)0.0mg3%
B12 Vitamini0.1mcg4%
Riboflavin (B2)0.0mg2%
Niasin (B3)0.3mg2%
Pantotenik Asit (B5)0.2mg4%
B6 Vitamini0.1mg5%
Biyotin (B7)1.0mcg3%
Folat (B9)18.0mcg5%
C Vitamini9.0mg10%
D Vitamini0.1mcg1%
E Vitamini0.4mg3%
K Vitamini4.0mcg3%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum18.0mg2%
Krom1.0mcg3%
Bakır0.1mcg0%
İyot1.0mcg1%
Demir0.5mg3%
Magnezyum12.0mg3%
Manganez0.1mg5%
Molibden3.0mcg7%
Fosfor20.0mg3%
Potasyum210.0mg4%
Selenyum0.5mcg1%
Sodyum55.0mg2%
Çinko0.2mg2%

Esmer Şeker, Tereyağı ve Sıcak Baharatlarla Poşe Armut ve Elma

Giriş notu


Bu, hassasiyetle yükselen, ölçülü ve eski usul bir tatlıdır. Meyve, yumuşayana ama bütünlüğünü koruyana kadar nazikçe poşe edilir; ardından esmer şeker ve tereyağının sakin derinliğini taşıyan hafif, baharatlı bir şurupla parlatılır. Sıcak servis edildiğinde temiz, hoş kokulu ve tamamlanmış bir tat vermelidir.

Tarifin temel bilgileri


  • Yemek kategorisi: Meyveli tatlı

  • Mutfak veya köken: Avrupa esintili

  • Öğün türü: Tatlı

  • Verim: 1 porsiyon

  • Porsiyon boyutu: 320 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 15 dakika

  • Toplam süre: 25 dakika

  • Zorluk: Kolay


  • Ekipman


  • Küçük sos tenceresi, 16 cm

  • Keskin bıçak

  • Kesme tahtası

  • Isıya dayanıklı kaşık

  • Küçük servis kasesi veya sığ tabak


  • Malzemeler


    Meyve


  • Armut, soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve eşit dilimlere kesilmiş: 140 g

  • Elma, soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve eşit dilimlere kesilmiş: 120 g


  • Şurup


  • Su: 33 g

  • Esmer şeker: 15 g

  • Tereyağı: 10 g

  • Tarçın: 1 g

  • Kakule: 1 g


  • Yöntem


  • 1. Su, esmer şeker, tereyağı, tarçın ve kakuleyi orta ateşte küçük bir sos tenceresine koyun. Şeker çözünene ve tereyağı tamamen eriyene kadar, 2 ila 3 dakika karıştırın. Sıvı pürüzsüz, aromatik ve hafif parlak olmalıdır.

  • 2. Mümkünse armut ve elma dilimlerini tek kat halinde ekleyin. Sıvıyı hafifçe kaynama noktasına getirin, ardından ateşi kısığa düşürün. Kapağı kısmen kapatın ve meyveyi 8 ila 10 dakika poşe edin; sürenin yarısında meyveyi bir kez çevirin.

  • 3. Meyve kenarlarda yumuşayana ama hâlâ şeklini koruyana ve şurup hafifçe koyulaşıp kaşığın arkasını kaplayana kadar pişirmeye devam edin. Meyve, dağılmadan bıçağa kolayca gelmelidir.

  • 4. Ocaktan alın ve tatların oturması, şurubun da meyveye eşit şekilde tutunması için 2 dakika dinlendirin.


  • Tabaklama ve servis


    Meyveyi sığ bir kaseye veya tabağa düzenli şekilde yerleştirin, ardından sıcak baharatlı şurubu üzerine ve çevresine kaşıkla gezdirin. Nihai sunum kompakt ve bilinçli olmalı; meyve görünür kalmalı ve şurubun içinde kaybolmak yerine hafifçe cilalanmış görünmelidir.

    Profesyonel notlar


    Armut ve elmanın aynı dokuda pişmesini sağlamak için benzer olgunlukta meyve kullanın. Yalnızca çok hafif bir kaynama düzeyi koruyun; güçlü kaynama meyveyi parçalar ve şurubu bulandırır. Bu yemek, şurup hafif kaldığında ve meyve temiz, belirgin şeklini koruduğunda en iyi hâlini alır.
    VejetaryenAkdenizDengeli
    App Store'dan indirin