Головна / world / Європа / Швеція / Класична непечена сирна піца з томатним соусом і моцарелою

Класична непечена сирна піца з томатним соусом і моцарелою

Класична непечена сирна піца з томатним соусом і моцарелою
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 645 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 1445 kcal
72% DV
Усього жирів 55.1g
85% DV
Мононенасичені жири24.1g
Поліненасичені жири4.3g
Насичені жири22.4g
Трансжири0.8g
Усього вуглеводів 175.8g
59% DV
Харчові волокна8.7g
Крохмаль158.5g
Цукри8.6g
Білок 55.2g
100% DV
Тваринний білок28.4g
Рослинний білок26.8g

Про страву

Велика заготовка сирної піци з томатним соусом, моцарелою, пармезаном, невеликою кількістю оливкової олії, борошном для підпилу та сіллю. Страва містить багато вуглеводів і жирів та помірну кількість білка, переважно з сиру й тіста.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін48.0mg9%
Вітамін A315.0mcg35%
Тіамін (B1)1.0mg85%
Вітамін B121.4mcg58%
Рибофлавін (B2)0.8mg60%
Ніацин (B3)8.9mg56%
Пантотенова кислота (B5)1.9mg38%
Вітамін B60.2mg14%
Біотин (B7)9.5mcg32%
Фолат (B9)238.0mcg60%
Вітамін C9.8mg11%
Вітамін D0.8mcg4%
Вітамін E2.1mg14%
Вітамін K11.4mcg10%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій1120.0mg112%
Мідь210.0mcg23%
Залізо9.6mg53%
Магній92.0mg22%
Фосфор910.0mg130%
Калій760.0mg16%
Селен74.0mcg135%
Натрій2670.0mg116%
Цинк5.8mg53%

Класична непопередньо випечена сирна піца з томатним соусом і моцарелою

Вступ


Це базова сирна піца в її найчистішому вигляді: податливе тісто, стриманий томатний соус і збалансований шар моцарели та пармезану. Її створено для чіткості, а не надмірності, де кожен елемент присутній у правильній пропорції. У результаті середина має бути м’якою, край — добре окресленим, а смак — чистим.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Піца

  • Кухня або походження: У італійському стилі

  • Тип страви: Основна страва

  • Вихід: 1 піца

  • Розмір порції: 1 піца, приблизно 645 g

  • Час підготовки: 20 хвилин

  • Час приготування: 12 хвилин

  • Загальний час: 32 хвилини

  • Складність: Середня


  • Обладнання


  • 1 форма для піци або деко, 30 cm

  • 1 качалка

  • 1 миска для змішування

  • 1 ложка або ополоник

  • 1 духовка, розігріта до 250°C


  • Інгредієнти



    Тісто та формування


  • Тісто для піци, 300 g

  • Борошно вищого ґатунку, 20 g, для підпилення

  • Сіль, 2 g


  • Соус і начинка


  • Томатний соус, 180 g

  • Сир моцарела, 130 g, натертий або порваний на шматочки

  • Сир пармезан, 15 g, дрібно натертий

  • Оливкова олія, 10 g


  • Спосіб приготування



  • 1. Розігрійте духовку до 250°C і поставте всередину форму для піци або деко нагріватися на 10 хвилин. Форма має бути достатньо гарячою, щоб забезпечити швидке схоплювання нижньої частини та хрустку основу.


  • 2. Злегка підпиліть робочу поверхню борошном вищого ґатунку. Покладіть тісто для піци на поверхню, приправте його сіллю та рівномірно розкачайте в коло діаметром приблизно 30 cm, залишаючи центр трохи тоншим за край.


  • 3. Перекладіть тісто на гарячу форму. Працюйте швидко, щоб тісто залишалося податливим і його було легко формувати.


  • 4. Розподіліть томатний соус по тісту тонким рівним шаром, залишаючи по краю вільну облямівку 1 cm. Поверхня має бути вкрита соусом, але не перенасичена ним.


  • 5. Рівномірно розподіліть моцарелу поверх соусу, потім завершіть пармезаном. Збризніть зверху оливковою олією тонкою рівною цівкою.


  • 6. Випікайте 10–12 хвилин, доки бортик не стане золотистим, основа не схопиться, а сир повністю не розплавиться з легким підрум’яненням місцями. Центр має залишатися ніжним, але вже не сирим.


  • 7. Дістаньте піцу з духовки й залиште її на формі на 2 хвилини перед нарізанням. Це дасть сиру стабілізуватися, а шматкам — тримати форму при подачі.


  • Оформлення та подача


    Подавайте піцу цілою або розріжте на 6 рівних шматків. Подавайте на підігрітій дошці або тарелі, зі збереженим бортиком і рівномірно розподіленим до краю соусу сиром. Готова піца має бути збалансованою: хрусткою по периметру, м’якою в центрі та виразно пікантною на смак.

    Професійні примітки


  • Тримайте шар соусу тонким; надлишок вологи послаблює основу.

  • Використовуйте гарячу форму, щоб забезпечити миттєве підняття та правильний колір нижньої частини.

  • Сир має розплавитися в єдиний шар, а не утворювати товсту шапку, що приховує тісто.
  • ВегетаріанськаЗбалансована
    Завантажити в App Store