ہوم / world / بیف پیٹی

بیف پیٹی

بیف پیٹی پکے ہوئے قیمے کی گول ٹکی ہے، 100 گرام میں 254 کیلوریز اور پوٹاشیم دیتی ہے، اور برگر کی کلاسک بنیاد ہے۔

متعلق

بیف پیٹی گائے کے قیمے کا ایک حصہ ہوتا ہے جسے گول ٹکی کی شکل دی جاتی ہے۔ پکنے پر اس کا ذائقہ لذیذ اور گوشتالا ہوتا ہے اور ساخت رسیلی رہتی ہے۔ اسے عموماً برگر کے لیے گرل، پین میں فرائی یا بروئل کیا جاتا ہے، پھر بن، ساسز اور مختلف ٹاپنگز کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔

غذائی معلومات

فی 100g

% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر

کیلوریز 254 kcal

13% DV

کل چکنائی 17.0g

26% DV

وٹامن ڈی6.8g

وٹامن کے7.3g

تھیامین (وٹامن بی 1)0.6g

کل کاربوہائیڈریٹ 0.0g

0% DV

پروٹین 26.1g

52% DV

حیوانی پروٹین26.1g

وٹامنز اور منرلز

وٹامنز

غذائی جز	مقدار	DV%
کولین	90.0mg	16%
تھیامین (وٹامن بی 1)	0.1mg	5%
وٹامن بی 12	2.6mcg	108%
رائبوفلیون (وٹامن بی 2)	0.2mg	14%
نیاسین (وٹامن بی 3)	4.8mg	30%
پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5)	0.5mg	10%
وٹامن بی 6	0.3mg	21%
فولیٹ (وٹامن بی 9)	9.0mcg	2%
وٹامن ڈی	0.1mcg	1%
وٹامن ای	0.2mg	1%
وٹامن کے	1.5mcg	1%

منرلز

غذائی جز	مقدار	DV%
کیلشیم	18.0mg	2%
کاپر	70.0mcg	8%
آئرن	2.7mg	15%
میگنیشیم	21.0mg	5%
فاسفورس	200.0mg	29%
پوٹاشیم	330.0mg	7%
سیلینیم	18.0mcg	33%
سوڈیم	75.0mg	3%
زنک	5.1mg	46%