Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 260g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn7.0g
Chất béo không bão hòa đa3.0g
Chất béo bão hòa6.0g
Chất béo chuyển hóa0.2g
Chất xơ2.0g
Tinh bột62.0g
Đường18.0g
Protein động vật10.0g
Protein thực vật4.0g
Bánh kếp kiểu Mỹ với bơ và si-rô cây phong
Lời dẫn
Bánh kếp kiểu Mỹ là sự kết hợp của độ mềm mại và tiết chế: ruột bánh mềm xốp, bề mặt vàng nâu nhẹ, và vị ngọt thanh sạch của si-rô cây phong. Để thành công, cần dùng lửa nhẹ và canh thời gian chuẩn xác, ताकि phần bên trong vẫn thoáng xốp trong khi bên ngoài lên màu vừa đủ. Khi được phục vụ đơn giản, món bánh này ngon nhất.
Thông tin công thức cơ bản
Phân loại món: Bánh áp chảo
Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Mỹ
Loại bữa ăn: Bữa sáng
Khẩu phần: 1 phần
Kích cỡ khẩu phần: 260 g
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Tổng thời gian: 15 phút
Độ khó: Dễ
Dụng cụ
Chảo chống dính hoặc chảo đáy dày, 24 cm
Xẻng lật
Muôi nhỏ hoặc thìa
Đĩa để phục vụ
Nguyên liệu
Phần bánh kếp
220 g bột bánh kếp
15 g bơ
Hoàn thiện
25 g si-rô cây phong
Cách làm
1. Đặt chảo 24 cm lên bếp ở lửa vừa và làm nóng trong 2 phút. Chảo cần nóng đều, không bốc khói.
2. Cho 15 g bơ vào và để tan hoàn toàn, phủ đáy chảo bằng một lớp mỏng, đều. Bơ nên sủi bọt nhẹ, không bị nâu quá nhanh.
3. Múc 220 g bột bánh kếp vào chảo để tạo thành các bánh có độ dày đồng đều. Giữ bột gọn trong khuôn bánh và chừa khoảng cách giữa các phần nếu nấu nhiều hơn một chiếc cùng lúc.
4. Nấu mặt thứ nhất trong 2 đến 3 phút, cho đến khi bề mặt se lại ở rìa và xuất hiện các bọt khí nhỏ bắt đầu giữ hình. Mặt dưới nên có màu vàng nhạt.
5. Lật bánh cẩn thận và nấu mặt thứ hai thêm 1 đến 2 phút, cho đến khi phần giữa đàn hồi nhẹ khi chạm vào và màu vàng đều.
6. Chuyển ngay ra đĩa ấm. Bánh kếp nên mềm, nở tốt và ẩm xốp ở phần ruột, không còn bột sống ở giữa.
7. Rưới 25 g si-rô cây phong lên bánh ngay trước khi dùng, để si-rô phủ bóng bề mặt mà không làm ngập bánh.
Trình bày và phục vụ
Xếp bánh kếp gọn gàng trên đĩa ấm theo chồng gọn hoặc xếp chồng lệch hình quạt. Hoàn thiện với si-rô cây phong để mặt trên bắt độ bóng trong khi các mép bánh vẫn rõ nét.
Ghi chú chuyên môn
Duy trì lửa vừa; nhiệt quá cao sẽ làm mặt ngoài sẫm màu trước khi ruột bánh kịp ổn định.
Bơ nên chỉ giúp chống dính cho chảo, không phải chiên bột bánh.
Bánh kếp hoàn thiện phải mềm, đàn hồi nhẹ, tuyệt đối không đặc hay khô.