dầu cọ
Dầu cọ là dầu thực vật giàu chất béo, cung cấp 884 calo mỗi 100g và vitamin E. Thường dùng để chiên, nướng nhờ độ bền nhiệt cao.
Giới thiệu
Dầu cọ là loại dầu thực vật bán rắn được chiết xuất từ quả cọ dầu. Dầu có hương vị nhẹ, từ trung tính đến hơi mộc, và được dùng rộng rãi để chiên, nướng, làm bơ thực vật và thực phẩm chế biến nhờ độ ổn định ở nhiệt độ cao.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
884 kcal
44% DV
Tổng chất béo
100.0g
100% DV
Vitamin D49.3g
Vitamin K37.0g
Vitamin B19.3g
Tổng carbohydrate
0.0g
0% DV
Protein
0.0g
0% DV
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 15.9mg | 106% | |
| Vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Công thức với dầu cọ (8)
Bánh donut vòng phủ kem hồng rắc cốm trắng
290 kcal
Little Debbie Honey Buns (hộp 6 bánh)
1320 kcal
Mì ramen ăn liền với trứng bác và gói gia vị
505 kcal
Bánh donut vòng phủ kem hồng rắc cốm cầu vồng
290 kcal
Bánh donut men phủ kem hồng rắc cốm trắng
290 kcal
Bánh donut vòng phủ vani rưới kem hồng
310 kcal
Thanh protein đậu phộng mặn
240 kcal
Thanh protein hạt phủ sô cô la
230 kcal