ốc quế waffle
Ốc quế waffle là vỏ ốc quế giòn cho kem, có 420 calo mỗi 100g và chứa natri, nền ngọt cổ điển cho các viên kem.
Giới thiệu
Ốc quế waffle là loại vỏ kem nướng giòn, hơi ngọt, làm từ bột mì, đường, trứng và chất béo, thường dùng để đựng kem. Nó có hương vị nhẹ gợi vani và kết cấu giòn rụm, nhưng sẽ mềm đi nhanh khi được cho kem hoặc món tráng miệng đông lạnh vào.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
420 kcal
21% DV
Tổng chất béo
11.5g
18% DV
Vitamin D3.0g
Vitamin K4.0g
Vitamin B13.5g
Tổng carbohydrate
71.0g
24% DV
Folat1.5g
Vitamin B1224.0g
Biotin45.5g
Protein
7.5g
15% DV
Protein động vật7.5g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin A | 70.0mcg | 8% | |
| Vitamin B1 | 0.3mg | 21% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 14% | |
| Vitamin B3 | 2.2mg | 14% | |
| Axit pantothenic | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folat | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 2.0mcg | 2% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 35.0mg | 4% | |
| Đồng | 90.0mcg | 10% | |
| Sắt | 2.4mg | 13% | |
| Magiê | 18.0mg | 4% | |
| Phốt pho | 95.0mg | 14% | |
| Kali | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 12.0mcg | 22% | |
| Natri | 260.0mg | 11% | |
| Kẽm | 0.8mg | 7% |
Công thức với ốc quế waffle (2)
