Начало / world / Европа / Естония / Пица Маргарита със сезонни топинги

Пица Маргарита със сезонни топинги

Пица Маргарита със сезонни топинги
Записано от @test | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 420 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 850 kcal
43% DV
Общо мазнини 34.0g
52% DV
Мононенаситени мазнини14.0g
Полиненаситени мазнини6.0g
Наситени мазнини12.0g
Транс мазнини0.5g
Общо въглехидрати 98.0g
33% DV
Фибри5.0g
Нишесте80.0g
Захари8.0g
Протеин 34.0g
68% DV
Животински протеин18.0g
Растителен протеин16.0g

Относно

Типична пица в италиански стил с пшенична кора, доматен сос, сирене и семпли сезонни топинги.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин55.0mg10%
Витамин A220.0mcg24%
Тиамин (B1)0.6mg50%
Витамин B121.4mcg58%
Рибофлавин (B2)0.5mg38%
Ниацин (B3)7.0mg44%
Пантотенова киселина (B5)1.8mg36%
Витамин B60.4mg24%
Биотин (B7)8.0mcg27%
Фолат (B9)90.0mcg23%
Витамин C10.0mg11%
Витамин D1.2mcg6%
Витамин E2.8mg19%
Витамин K12.0mcg10%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций520.0mg52%
Хром8.0mcg23%
Мед0.3mcg0%
Йод25.0mcg17%
Желязо4.5mg25%
Магнезий70.0mg17%
Манган1.2mg52%
Молибден18.0mcg40%
Фосфор420.0mg60%
Калий650.0mg14%
Селен35.0mcg64%
Натрий1200.0mg52%
Цинк4.2mg38%

Пица Маргерита със сезонни топинги

Уводна бележка


Тази пица е изградена върху сдържаност: еластично тесто, чиста доматена основа, млечна моцарела и премерен завършек със зехтин. Топингите се използват като акцент, а не като тежест, така че блатът да остане водещ и балансът да е прецизен. При правилно приготвяне тя трябва да излезе с хрупкаво дъно, нежен борд и повърхност, която е разтопена, без да е влажна.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория ястие: Пица

  • Кухня или произход: Италианска

  • Тип ястие: Основно ястие

  • Добив: 1 пица

  • Порция: 1 пица, приблизително 420 g

  • Време за подготовка: 15 минути

  • Време за готвене: 10 до 12 минути

  • Общо време: 25 до 27 минути

  • Трудност: Средна


  • Оборудване


  • Камък за пица или тежка тава за печене

  • Фурна

  • Купа за смесване

  • Лъжица или черпак

  • Хартия за печене, ако е необходимо

  • Шпатула или лопата за пица


  • Съставки


    Основа


  • Тесто за пица, 220 g


  • Сос и топинг


  • Доматен сос, 60 g

  • Сирене моцарела, 100 g, накъсано или нарязано

  • Топинги, 25 g


  • Завършек


  • Зехтин, 15 g


  • Начин на приготвяне


  • 1. Загрейте фурната до 250°C. Ако използвате камък за пица, поставете го във фурната, докато тя загрява, и оставете поне 30 минути за пълно натрупване на топлина. Фурната трябва да е напълно загрята преди печене.


  • 2. Върху леко набрашнена повърхност разтеглете 220 g тесто за пица в кръг с равномерна дебелина, като оставите малко по-дебел борд. Основата трябва да е еластична и разтеглива, без да е скъсана или притисната.


  • 3. Прехвърлете тестото върху лопата за пица, тава, покрита с хартия за печене, или върху предварително загрятата повърхност за печене. Разпределете 60 g доматен сос равномерно в центъра, като оставите чист ръб от около 1 до 2 cm по края.


  • 4. Разпределете 100 g моцарела равномерно върху соса, след което добавете 25 g топинги пестеливо, така че повърхността да остане балансирана и тестото да не бъде претоварено.


  • 5. Полейте пицата с 15 g зехтин на тънък, равномерен слой.


  • 6. Печете 10 до 12 минути, докато блатът се надигне добре, дъното стане златисто, а моцарелата се разтопи напълно с леко запичане на места. Бордът трябва да е хрупкав в основата и нежен отвътре.


  • 7. Извадете пицата и я оставете да почине 1 минута преди нарязване. Тази кратка пауза позволява на повърхността да се стабилизира, а сиренето да се задържи чисто.


  • Поднасяне и сервиране


    Плъзнете пицата върху дъска или топла чиния и сервирайте веднага, нарязана на равни парчета. Финалното представяне трябва да показва ясно оформен борд, лъскава повърхност и балансирано разпределение на топингите без излишък.

    Професионални бележки


  • Поддържайте слоя сос тънък; излишната влага ще омекоти блата.

  • Използвайте моцарелата равномерно, не прекалено гъсто, за да се изпече пицата ясно, а не тежко.

  • Правилно изпечената пица трябва да се отделя чисто от основата и да звучи леко хрупкаво при разрязване.
  • Балансирана
    Изтеглете от App Store