доматен сос
Доматеният сос има 29 калории на 100 г и осигурява витамин C. Използвайте го като ароматна основа за паста, пица и още ястия.
Относно
Доматеният сос е сготвен, гладък сос, приготвен основно от домати, често овкусен с билки, лук, чесън и сол. Има богат, леко кисело-сладък вкус и често се използва като основа за ястия с паста, пици, яхнии и бавно готвени ястия.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
29 kcal
1% DV
Общо мазнини
0.2g
0% DV
Тиамин (B1)0.1g
Общо въглехидрати
6.6g
2% DV
Фолат (B9)1.8g
Витамин B124.1g
Биотин (B7)0.7g
Протеин
1.4g
3% DV
Растителен протеин1.4g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 10.0mg | 2% | |
| Витамин A | 42.0mcg | 5% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Ниацин (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 5% | |
| Фолат (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Витамин C | 10.6mg | 12% | |
| Витамин E | 1.0mg | 7% | |
| Витамин K | 7.9mcg | 7% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 18.0mg | 2% | |
| Мед | 120.0mcg | 13% | |
| Желязо | 0.7mg | 4% | |
| Магнезий | 16.0mg | 4% | |
| Фосфор | 36.0mg | 5% | |
| Калий | 268.0mg | 6% | |
| Селен | 0.5mcg | 1% | |
| Натрий | 236.0mg | 10% | |
| Цинк | 0.2mg | 2% |
Рецепти с доматен сос (52)
парче пица със сирене, доматен сос и подправки
360 kcal
Печено рибно филе с варени картофи, салата от краставици и домати, заквасена сметана и лимон
500 kcal
Парче пица със сирене
445 kcal
Парче пица със сирене и салата Цезар
1015 kcal
Прошуто с бял боб в доматен сос и варено яйце
390 kcal
Телешко с броколи и зелен фасул на тиган със спагети в червен сос
545 kcal
Сгъната пица с пеперони и моцарела върху плосък хляб
500 kcal
Пица с карфиол и бекон
1320 kcal
Персонална пица пеперони
650 kcal
Неаполитанска пица пеперони
1035 kcal
Спагети с доматен сос
285 kcal
Пица с дюнер месо, моцарела и зеленчуци
1580 kcal
Спагети с месен сос от телешка кайма
560 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and grilled chicken
575 kcal
Пица с гъби, зелени маслини и сирене
1935 kcal
Паста с доматен сос
420 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed kale
510 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, sardines, and wilted spinach
590 kcal
Turkey meatballs with tomato sauce, whole-grain pasta, and steamed broccoli
575 kcal
Спагети с месен сос, песто и разтопено сирене
620 kcal
парчета пица със сирене
890 kcal
Пица дюнер кебап с домат, зелена чушка и моцарела
1610 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and parmesan
560 kcal
Chickpea pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed spinach
470 kcal
Spinach and white bean tomato pasta with parmesan
610 kcal
Печена паста с домати, моцарела и пармезан
430 kcal
Селски тиган с телешка кайма, чушки, гъби и доматен сос
1385 kcal
Спагети с доматен сос
365 kcal
Печено пилешко филе на резени с червен сос, бейби моркови, аспержи и пюре от карфиол
355 kcal
Пица Маргарита с босилек
1310 kcal
Chickpea and mushroom tomato pasta with nutritional yeast
590 kcal
Chickpea Pasta with Tomato, Spinach, and Nutritional Yeast
470 kcal
Хавайска пица
950 kcal
Неаполитанска пица с гъби и чери домати
1450 kcal
Неаполитанска пица с гъби, чери домати и моцарела
1540 kcal
Пица Маргарита със сезонни топинги
850 kcal
Shrimp and vegetable pasta with tomato sauce and parmesan
640 kcal
Shrimp and vegetable whole-wheat pasta with tomato sauce
640 kcal
Пица с пиле, домати и моцарела
1035 kcal
Пица с гъби и домати на дърва
980 kcal
Тънкокора пица с пиле, червена чушка и моцарела
1035 kcal
Яхния с нахут, спанак и домати
390 kcal
Парче пица Маргарита
350 kcal
Класическа непечена пица със сирене, доматен сос и моцарела
1445 kcal
Пица Маргарита
910 kcal
Ригатони с кюфтенца и доматен сос
760 kcal
Паста с телешко, доматен сос и зеленчуци
430 kcal
Пене с кюфтенца и доматен сос
760 kcal
Скариди в доматен сос със салата от гръцко кисело мляко, краставица и копър
500 kcal
Гигантски боб в доматен сос с кисело мляко, краставица и копър
520 kcal
Гигантски боб в доматен сос
240 kcal
Ротини с телешко, артишок и доматен сос
620 kcal