Domů / world / Evropa / Estonsko / Proteinová tyčinka Salty Peanut

Proteinová tyčinka Salty Peanut

Proteinová tyčinka Salty Peanut
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 55 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 205 kcal
10% DV
Celkový tuk 9.0g
14% DV
mononenasycené mastné kyseliny3.5g
polynenasycené mastné kyseliny1.2g
nasycené mastné kyseliny4.2g
transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 17.0g
6% DV
vláknina3.0g
škrob11.9g
cukry2.1g
Bílkoviny 20.0g
40% DV
živočišné bílkoviny16.0g
rostlinné bílkoviny4.0g

O jídle

Balená proteinová tyčinka Barebells Salty Peanut. Má vysoký obsah bílkovin, střední podíl tuku a ve srovnání s běžnými čokoládovými tyčinkami relativně nízký obsah cukru.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin28.0mg5%
vitamin A35.0mcg4%
thiamin0.1mg7%
vitamin B120.4mcg17%
riboflavin0.3mg19%
niacin1.8mg11%
kyselina pantothenová0.7mg14%
vitamin B60.1mg7%
biotin3.0mcg10%
folát18.0mcg5%
vitamin D0.2mcg1%
vitamin E1.2mg8%
vitamin K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník180.0mg18%
měď180.0mcg20%
železo1.2mg7%
hořčík45.0mg11%
fosfor160.0mg23%
draslík170.0mg4%
selen6.0mcg11%
sodík180.0mg8%
zinek1.4mg13%

Slaná arašídová proteinová tyčinka

Úvodní poznámka


Tato tyčinka je postavená na čisté intenzitě: hloubce pražených arašídů, jemné slanosti a hutné, krémové matrici, která drží tvar, aniž by křehla. Sladkost je umírněná, dochuť dlouhá a proteinová struktura dává tyčince její charakteristickou žvýkavost. Je to precizní cukrářský výrobek, který má působit vyváženě, ne pouze sladce.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Proteinová tyčinka

  • Kuchyně nebo původ: Současná cukrovinka inspirovaná severskou kuchyní

  • Typ chodu: Svačina

  • Výtěžnost: 1 tyčinka

  • Velikost porce: 55 g

  • Doba přípravy: 15 minut

  • Doba vaření: 5 minut

  • Celkový čas: 20 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Vybavení


  • Malý rendlík

  • Žáruvzdorná mísa

  • Silikonová stěrka

  • Digitální váha

  • Malá forma na tyčinku nebo obdélníková vyložená forma o kapacitě přibližně 55 g

  • Pečicí papír


  • Ingredience


  • 14 g mléčné bílkoviny

  • 8 g arašídů, jemně nasekaných

  • 5 g kolagenního hydrolyzátu

  • 6 g sladidla

  • 4 g kakaového másla

  • 4 g sušeného plnotučného mléka

  • 3 g humektantu

  • 3 g sójové bílkoviny

  • 2 g slunečnicového oleje

  • 5 g arašídového másla

  • 1 g soli


  • Postup


  • 1. Pokud je to potřeba, vyložte formu pečicím papírem a postavte ji na rovný tác. Forma musí být suchá a připravená ještě před zhotovením směsi.

  • 2. V žáruvzdorné míse smíchejte mléčnou bílkovinu, kolagenní hydrolyzát, sladidlo, sušené plnotučné mléko, sójovou bílkovinu a sůl. Míchejte stěrkou, dokud nebudou sypké složky rovnoměrně rozptýlené a nezůstanou žádné světlé pruhy.

  • 3. V malém rendlíku na velmi mírném ohni rozpusťte kakaové máslo se slunečnicovým olejem a arašídovým máslem; neustále míchejte 2 až 3 minuty, dokud nebude směs hladká, lesklá a zcela tekutá. Nenechte ji připálit.

  • 4. Přidejte humektant do teplé tukové směsi a míchejte, dokud se zcela nezapracuje. Směs by měla působit jednotně a mírně zhoustnout.

  • 5. Nalijte teplou tekutou směs na suché ingredience. Stěrkou překlápějte a přitlačujte 1 až 2 minuty, dokud nevznikne hutná, soudržná pasta. Přidejte nasekané arašídy a míchejte jen tak dlouho, aby se rovnoměrně rozprostřely.

  • 6. Přeneste směs do připravené formy. Pevně a rovnoměrně ji vtlačte do všech rohů, odstraňte vzduchové kapsy a zhutněte tyčinku do kompaktního bloku. Povrch uhlaďte stěrkou.

  • 7. Chlaďte 10 minut, nebo dokud nebude tyčinka na dotek pevná a nepůjde čistě vyjmout z formy. Hotová tyčinka má být hutná, poddajná a při krájení vytvářet čistou hranu, nikoli se drolit.


  • Servírování a podávání


    Vyjměte tyčinku z formy a podávejte ji vcelku na úzkém talíři nebo na prkénku vyloženém pečicím papírem. Podávejte při chladnější pokojové teplotě pro nejvyváženější texturu: pevnou na okraji, poddajnou ve středu, s arašídovým aroma, které se otevře jako první, a se slaným dozvukem, který přichází čistě v závěru.

    Profesionální poznámky


  • Směs je nutné velmi důkladně zhutnit; při nedostatečném tlaku vznikne křehká tyčinka.

  • Tukovou fázi udržujte dostatečně teplou, aby vázala, ale nikdy ne tak horkou, aby potlačila charakter arašídů.

  • Krátké chlazení zachová žvýkavost; příliš dlouhé chlazení způsobí tuhou texturu.
  • Bez lepkuVyvážená
    Stáhnout v App Store