sójový protein
Sójový protein je koncentrovaná rostlinná bílkovina. Má 335 kalorií na 100 g a vyniká obsahem železa pro jídla zaměřená na svaly.
O jídle
Sójový protein je koncentrovaná rostlinná bílkovina získaná ze sójových bobů. Běžně se používá v proteinových prášcích, náhražkách masa, pečivu a průmyslově zpracovaných potravinách ke zvýšení obsahu bílkovin. Má jemnou, neutrální chuť a funkční texturu, která pomáhá v receptech spojovat suroviny a zlepšovat strukturu.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
335 kcal
17% DV
Celkový tuk
1.0g
2% DV
vitamin D0.2g
vitamin K0.2g
thiamin0.5g
Celkové sacharidy
3.0g
1% DV
biotin3.0g
Bílkoviny
88.3g
100% DV
Rostlinné bílkoviny88.3g
Vitaminy a minerály
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 200.0mg | 20% | |
| železo | 14.0mg | 78% |
Recepty s ingrediencí sójový protein (11)
Proteinová tyčinka Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Proteinová tyčinka s kakaem ve stylu Barebells
200 kcal
Proteinová tyčinka s arašídy v čokoládě
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteinová tyčinka Salty Peanut
205 kcal
Proteinové tyčinky Salty Peanut Crisp
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Proteinová čokoládová tyčinka
200 kcal
Čokoládová proteinová ořechová tyčinka
230 kcal
Čokoládová proteinová tyčinka
200 kcal