హోమ్ / world / సోయా ప్రోటీన్

సోయా ప్రోటీన్

సోయా ప్రోటీన్ సోయాబీన్స్ నుంచి తీసిన సాంద్రీకృత వృక్ష ప్రోటీన్. 100గ్రా కు 335 క్యాలరీలు, ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండి ప్రోటీన్ భోజనాలకు పనికివస్తుంది.

సోయా ప్రోటీన్

గురించి

సోయా ప్రోటీన్ అనేది సోయాబీన్స్ నుంచి పొందే సాంద్రీకృత వృక్ష ప్రోటీన్. ప్రోటీన్ పరిమాణాన్ని పెంచడానికి దీనిని సాధారణంగా ప్రోటీన్ పౌడర్లు, మాంస ప్రత్యామ్నాయాలు, బేక్ చేసిన పదార్థాలు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాల్లో ఉపయోగిస్తారు. దీనికి మృదువైన, తటస్థ రుచి ఉంటుంది. అలాగే వంటకాల్లో పదార్థాలను కట్టిపడేయడానికి, నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే గుణకారం వంటి టెక్స్చర్ ఉంటుంది.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 335 kcal
17% DV
మొత్తం కొవ్వు 1.0g
2% DV
విటమిన్ D0.2g
విటమిన్ K0.2g
థయామిన్ (B1)0.5g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 3.0g
1% DV
బయోటిన్ (B7)3.0g
ప్రోటీన్ 88.3g
100% DV
వృక్ష ప్రోటీన్88.3g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం200.0mg20%
ఇనుము14.0mg78%

సోయా ప్రోటీన్తో వంటకాలు (11)

App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి