సాల్టీ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
205 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
9.0g
14% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు3.5g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.2g
సంతృప్త కొవ్వు4.2g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
17.0g
6% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్11.9g
చక్కెరలు2.1g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్16.0g
వృక్ష ప్రోటీన్4.0g
గురించి
ప్యాకేజ్డ్ Barebells సాల్టీ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్. అధిక ప్రోటీన్, మితమైన కొవ్వు, సాధారణ క్యాండీ బార్లతో పోలిస్తే తక్కువ చక్కెరతో ఉండే స్నాక్.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 28.0mg | 5% | |
| విటమిన్ A | 35.0mcg | 4% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.3mg | 19% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.8mg | 11% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.7mg | 14% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 7% | |
| బయోటిన్ (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ D | 0.2mcg | 1% | |
| విటమిన్ E | 1.2mg | 8% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 180.0mg | 18% | |
| రాగి | 180.0mcg | 20% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 45.0mg | 11% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 160.0mg | 23% | |
| పొటాషియం | 170.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 180.0mg | 8% | |
| జింక్ | 1.4mg | 13% |
ఉప్పటి పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
ముందుమాట
ఈ బార్ స్వచ్ఛమైన గాఢత కోసం రూపొందించబడింది: రోస్ట్ చేసిన పీనట్ యొక్క లోతైన రుచి, మృదువైన ఉప్పుదనం, మరియు విరిగిపోకుండా ఆకారాన్ని నిలుపుకునే దట్టమైన, క్రీమీ నిర్మాణం. తీపి నియంత్రితంగా ఉంటుంది, ముగింపు రుచి ఎక్కువసేపు నిలుస్తుంది, మరియు ప్రోటీన్ నిర్మాణం ఈ బార్కు ప్రత్యేకమైన నమిలే గుణాన్ని ఇస్తుంది. ఇది కేవలం తీపిగా కాకుండా సమతుల్యంగా రుచించేందుకు ఉద్దేశించిన ఖచ్చితమైన కాన్ఫెక్షన్.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను మోల్డ్ నుంచి తీసి, సన్నని ప్లేట్పై లేదా పార్చ్మెంట్ పేపర్ పరచిన బోర్డ్పై పూర్తిగా ఉంచి వడ్డించండి. అత్యంత సమతుల్యమైన టెక్స్చర్ కోసం చల్లటి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సర్వ్ చేయండి: అంచుల్లో గట్టిగా, మధ్యలో మృదువుగా, ముందుగా పీనట్ సువాసన తెరుచుకుని, ముగింపులో ఉప్పుదనం స్పష్టంగా అనిపించేలా ఉంటుంది.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య