соев протеин
Соевият протеин е концентриран растителен протеин с 335 калории на 100 г и високо съдържание на желязо за ястия, насочени към мускулите.
Относно
Соевият протеин е концентриран растителен протеин, извлечен от соеви зърна. Често се използва в протеинови пудри, месни алтернативи, печива и преработени храни за повишаване на съдържанието на протеин. Има мек, неутрален вкус и функционална текстура, която помага за свързване на съставките и подобрява структурата на рецептите.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
335 kcal
17% DV
Общо мазнини
1.0g
2% DV
Витамин D0.2g
Витамин K0.2g
Тиамин (B1)0.5g
Общо въглехидрати
3.0g
1% DV
Биотин (B7)3.0g
Протеин
88.3g
100% DV
Растителен протеин88.3g
Витамини и минерали
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 200.0mg | 20% | |
| Желязо | 14.0mg | 78% |
Рецепти с соев протеин (11)
Протеинов бар Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Протеинов бар с какао тип Barebells
200 kcal
Протеинов бар с фъстъци и шоколадова глазура
200 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеинов бар със солени фъстъци
205 kcal
Протеинови барове Salty Peanut Crisp
410 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеинов бар Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Протеинов шоколадов бар
200 kcal
Шоколадов протеинов бар с ядки
230 kcal
Шоколадов протеинов бар
200 kcal