Nyumbani / world / protini ya soya

protini ya soya

Protini ya soya ni protini ya mimea iliyokolea yenye kalori 335 kwa 100g na chuma kingi, bora kwa milo ya kuongeza protini.

protini ya soya

Kuhusu

Protini ya soya ni protini ya mimea iliyokolea inayotokana na maharagwe ya soya. Hutumika sana katika unga wa protini, mbadala za nyama, bidhaa za kuoka na vyakula vilivyosindikwa ili kuongeza kiwango cha protini. Ina ladha nyepesi isiyo kali na umbile linalofanya kazi vizuri kuunganisha viungo na kuboresha muundo wa mapishi.

Taarifa za Lishe

Kwa 100g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 335 kcal
17% DV
Jumla ya Mafuta 1.0g
2% DV
Vitamini D0.2g
Vitamini K0.2g
Thiamini (B1)0.5g
Jumla ya Wanga 3.0g
1% DV
Biotini (B7)3.0g
Protini 88.3g
100% DV
Protini ya mimea88.3g

Vitamini & Madini

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu200.0mg20%
Madini Chuma14.0mg78%

Mapishi yenye protini ya soya (11)

Pakua kwenye App Store