Baa ya chokoleti yenye protini
Imerekodiwa na @leo | Watumiaji 1 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki
Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 55g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
200 kcal
10% DV
Jumla ya Mafuta
7.0g
11% DV
Mafuta ya Monounsaturated2.6g
Mafuta ya Polyunsaturated0.8g
Mafuta Yaliyoshiba3.5g
Mafuta ya Trans0.1g
Jumla ya Wanga
17.0g
6% DV
Nyuzinyuzi3.0g
Wanga12.0g
Sukari2.0g
Protini
20.0g
40% DV
Protini ya Wanyama15.0g
Protini ya Mimea5.0g
Kuhusu
Baa ya vitafunio iliyofungashwa yenye protini nyingi, wanga wa kiasi na mafuta ya kiasi, iliyoundwa kama kitafunio cha protini chenye sukari kidogo.
Viambato
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Biotini (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Kolini | 22.0mg | 4% | |
| Folate (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Niasini (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Riboflavini (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Thiamini (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Vitamini A | 40.0mcg | 4% | |
| Vitamini B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Vitamini B6 | 0.1mg | 5% | |
| Vitamini D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamini E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamini K | 3.0mcg | 3% |
Madini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Kalsiamu | 180.0mg | 18% | |
| Shaba | 120.0mcg | 13% | |
| Madini Chuma | 1.8mg | 10% | |
| Magnesiamu | 35.0mg | 8% | |
| Fosforasi | 160.0mg | 23% | |
| Potasiamu | 170.0mg | 4% | |
| Seleniamu | 6.0mcg | 11% | |
| Sodiamu | 170.0mg | 7% | |
| Zinki | 1.2mg | 11% |
Baa ya protini ya chokoleti
Baa ya vitafunio yenye protini nyingi na ladha ya chokoleti, yenye protini za maziwa na soya, kakao, na vitamu. Ni bora kuliwa kama baa iliyo tayari kuliwa, si kupikwa.
Viungo
Protini ya maziwa 14 g
Hidrolisati ya kolajeni 8 g
Kitamu 5 g
Glycerol 4 g
Polydextrose 4 g
Siagi ya kakao 3 g
Unga wa maziwa yote 3 g
Isolate ya protini ya soya 3 g
Mafuta ya alizeti 2 g
Masi ya kakao 2 g
Unga wa ngano 2 g
Unga wa kakao uliopunguzwa mafuta 2 g
Lecithin ya soya 1 g
Chumvi 1 g
Ladha ya asili 1 g
Jumla ya uzito: 55 g
Maelekezo
1. Hii ni baa ya vitafunio iliyotengenezwa kwa fomula maalum na kwa kawaida huzalishwa kwa kuchanganya viungo vikavu na mafuta pamoja na viunganishi.
2. Changanya protini ya maziwa, hidrolisati ya kolajeni, isolate ya protini ya soya, polydextrose, unga wa kakao, unga wa ngano, chumvi, na kitamu.
3. Ongeza siagi ya kakao, mafuta ya alizeti, glycerol, masi ya kakao, lecithin ya soya, unga wa maziwa yote, na ladha ya asili.
4. Changanya hadi donge au pasta yenye umbo sawa itengenezwe, kisha bonyeza katika umbo la baa.
5. Ipoze au iache igande hadi iwe ngumu, kisha ifunge na uhifadhi.
Muda wa maandalizi: dakika 10
Muda wa kupika: dakika 0
Vidokezo vya kusaidia
Hutolewa vizuri zaidi ikiwa imepozwa, kama baa ya protini iliyo tayari kuliwa.
Iweke imefungwa vizuri ili kuzuia kukauka.
Ikiwa umbile ni gumu sana, ongeza kidogo glycerol au mafuta kwenye fomula wakati wa uzalishaji.
Viungo
Jumla ya uzito: 55 g
Maelekezo
Muda wa maandalizi: dakika 10
Muda wa kupika: dakika 0
Vidokezo vya kusaidia
Uwiano mzuri
Social
What people on Instagram say.