Nyumbani / world / unga wa maziwa kamili

unga wa maziwa kamili

Unga wa maziwa kamili ni maziwa yaliyokaushwa kwa kuoka na vinywaji. Una kalori 496 kwa 100g na hutoa kalsiamu.

unga wa maziwa kamili

Kuhusu

Unga wa maziwa kamili ni maziwa kamili yaliyokaushwa yenye ladha tajiri, ya krimu na utamu mdogo wa maziwa. Hutumiwa sana katika kuoka, kutengeneza bidhaa za sukari, vinywaji, na kama kiungo cha maziwa kinachodumu muda mrefu kwa kupikia.

Taarifa za Lishe

Kwa 100g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 496 kcal
25% DV
Jumla ya Mafuta 26.7g
41% DV
Vitamini D16.9g
Vitamini K7.1g
Thiamini (B1)0.8g
Jumla ya Wanga 38.4g
13% DV
Vitamini B1238.4g
Protini 26.3g
53% DV
Protini ya wanyama26.3g

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini115.0mg21%
Vitamini A410.0mcg46%
Thiamini (B1)0.3mg29%
Vitamini B123.2mcg133%
Riboflavini (B2)1.3mg100%
Niasini (B3)0.9mg6%
Asidi ya Pantotheniki (B5)3.4mg68%
Vitamini B60.3mg18%
Folate (B9)54.0mcg14%
Vitamini D5.0mcg25%
Vitamini E0.7mg5%
Vitamini K2.0mcg2%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu912.0mg91%
Madini Chuma0.5mg3%
Magnesiamu85.0mg20%
Fosforasi776.0mg111%
Potasiamu1330.0mg28%
Seleniamu27.0mcg49%
Sodiamu371.0mg16%
Zinki3.4mg31%

Mapishi yenye unga wa maziwa kamili (26)

Pakua kwenye App Store