proteine di soia
Le proteine di soia sono una proteina vegetale concentrata con 335 calorie per 100 g e un alto contenuto di ferro, ideali per pasti ricchi di proteine.
Informazioni
Le proteine di soia sono una proteina vegetale concentrata ricavata dai semi di soia, comunemente usata in polveri proteiche, alternative alla carne, prodotti da forno e alimenti trasformati per aumentare il contenuto proteico. Hanno un sapore delicato e neutro e una consistenza funzionale che aiuta a legare gli ingredienti e a migliorare la struttura delle ricette.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
335 kcal
17% DV
Grassi totali
1.0g
2% DV
Vitamina D0.2g
Vitamina K0.2g
Tiamina (B1)0.5g
Carboidrati totali
3.0g
1% DV
Biotina (B7)3.0g
Proteine
88.3g
100% DV
Proteine vegetali88.3g
Vitamine e minerali
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 200.0mg | 20% | |
| Ferro | 14.0mg | 78% |
Ricette con proteine di soia (11)
Barretta proteica Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Barretta proteica al cacao stile Barebells
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi ricoperta di cioccolato
200 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate
205 kcal
Barrette proteiche croccanti al gusto arachidi salate
410 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barretta proteica al cioccolato
200 kcal
Barretta proteica al cioccolato e frutta secca
230 kcal
Barretta proteica al cioccolato
200 kcal