sojaprotein
Sojaprotein är ett koncentrerat växtprotein med 335 kalorier per 100 g och högt järninnehåll, populärt i proteinpulver och köttersättningar.
Om
Sojaprotein är ett koncentrerat växtprotein som utvinns ur sojabönor. Det används ofta i proteinpulver, köttersättningar, bakverk och processade livsmedel för att höja proteininnehållet. Det har en mild, neutral smak och en funktionell textur som hjälper till att binda ingredienser och förbättra strukturen i recept.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
335 kcal
17% DV
Totalt fett
1.0g
2% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.2g
Tiamin0.5g
Totala kolhydrater
3.0g
1% DV
Biotin3.0g
Protein
88.3g
100% DV
Vegetabiliskt protein88.3g
Vitaminer & mineraler
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 200.0mg | 20% | |
| Järn | 14.0mg | 78% |
Recept med sojaprotein (11)
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
200 kcal
Barebells-inspirerad kakaoproteinbar
200 kcal
Proteinbar med jordnötter och chokladöverdrag
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Salty Peanut proteinbar
205 kcal
Salty Peanut Crisp proteinbars
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Proteinchokladbar
200 kcal
Proteinbar med choklad och nötter
230 kcal
Proteinbar med choklad
200 kcal