חלבון סויה
חלבון סויה הוא חלבון צמחי מרוכז עם 335 קלוריות ל-100 גרם ותכולת ברזל גבוהה, מתאים לארוחות ממוקדות חלבון.
אודות
חלבון סויה הוא חלבון צמחי מרוכז המופק מפולי סויה, ומשמש בדרך כלל באבקות חלבון, תחליפי בשר, מאפים ומזונות מעובדים כדי להעלות את תכולת החלבון. יש לו טעם עדין וניטרלי ומרקם פונקציונלי שעוזר לקשור רכיבים ולשפר את המבנה במתכונים.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
335 kcal
17% DV
סך השומן
1.0g
2% DV
ויטמין D0.2g
ויטמין K0.2g
תיאמין (ויטמין B1)0.5g
סך הפחמימות
3.0g
1% DV
ביוטין (ויטמין B7)3.0g
חלבון
88.3g
100% DV
חלבון מהצומח88.3g
ויטמינים ומינרלים
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 200.0mg | 20% | |
| ברזל | 14.0mg | 78% |
מתכונים עם חלבון סויה (11)
חטיף חלבון Barebells בטעם Cookies & Cream
200 kcal
חטיף חלבון קקאו בסגנון Barebells
200 kcal
חטיף חלבון בוטנים בציפוי שוקולד
200 kcal
חטיף חלבון Barebells Creamy Crisp
200 kcal
חטיף חלבון בוטנים מלוח
205 kcal
חטיפי חלבון פריכים בטעם בוטנים מלוחים
410 kcal
חטיף חלבון Barebells Creamy Crisp
200 kcal
חטיף חלבון Barebells Creamy Crisp
205 kcal
חטיף שוקולד חלבון
200 kcal
חטיף אגוזים חלבון שוקולד
230 kcal
חטיף חלבון שוקולד
200 kcal