mléčná bílkovina
Mléčná bílkovina má 370 kcal na 100 g, dodává vápník a 85 g bílkovin. Hodí se do shakeů, pečení a receptů s vysokým obsahem bílkovin.
O jídle
Mléčná bílkovina je koncentrovaná mléčná složka tvořená především kaseinem a syrovátkovými bílkovinami. Má jemnou, neutrální mléčnou chuť a běžně se používá ke zvýšení obsahu bílkovin ve shacích, nutričních tyčinkách, pečivu a průmyslově zpracovaných potravinách.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
370 kcal
19% DV
Celkový tuk
1.5g
2% DV
vitamin D0.9g
vitamin K0.4g
thiamin0.1g
Celkové sacharidy
8.0g
3% DV
vitamin B128.0g
Bílkoviny
85.0g
100% DV
Živočišné bílkoviny85.0g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 120.0mg | 22% | |
| vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| thiamin | 0.1mg | 4% | |
| vitamin B12 | 3.5mcg | 146% | |
| riboflavin | 1.2mg | 92% | |
| niacin | 0.3mg | 2% | |
| kyselina pantothenová | 3.0mg | 60% | |
| vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| biotin | 10.0mcg | 33% | |
| folát | 20.0mcg | 5% | |
| vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 1200.0mg | 120% | |
| měď | 100.0mcg | 11% | |
| železo | 0.2mg | 1% | |
| hořčík | 110.0mg | 26% | |
| fosfor | 900.0mg | 129% | |
| draslík | 1500.0mg | 32% | |
| selen | 25.0mcg | 45% | |
| sodík | 500.0mg | 22% | |
| zinek | 3.5mg | 32% |
Recepty s ingrediencí mléčná bílkovina (67)
Coop Protein Drink s jahodovou příchutí
198 kcal
proteinová tyčinka Barebells Soft Toffee
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Čokoládový proteinový nápoj
170 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Profeel Protein Drink s čokoládovou příchutí
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate Hazelnut
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
118 kcal
Čokoládový proteinový nápoj v kartonu
180 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Čokoládový proteinový nápoj
180 kcal
ProFeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteinová tyčinka se slanými arašídy
240 kcal
Proteinová tyčinka s lískovým oříškem a nugátem
210 kcal
Proteinová tyčinka s lískovým oříškem a nugátem
200 kcal
Proteinová tyčinka s arašídy a kakaem
200 kcal
Proteinová tyčinka s lískovým oříškem a nugátem
200 kcal
Proteinová tyčinka s lískovým oříškem a nugátem
199 kcal
Proteinová tyčinka s arašídy ve stylu Barebells
200 kcal
Proteinová tyčinka s karamelem, čokoládou a arašídy
210 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Peanut
200 kcal
Proteinová tyčinka se slanými arašídy
200 kcal
Proteinová tyčinka s kakaem ve stylu Barebells
200 kcal
Proteinová arašídová tyčinka s kakaovou polevou
200 kcal
Proteinová tyčinka se solenými arašídy v mléčné čokoládě
200 kcal
Slaná arašídová proteinová tyčinka
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Proteinová tyčinka s mléčnou čokoládou a sójovými křupinkami
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells-style s čokoládou, arašídy a karamelem
200 kcal
Proteinová tyčinka s křupavým karamelem v čokoládě
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Milk Chocolate
200 kcal
Proteinová tyčinka s karamelovo-arašídovou náplní v čokoládě
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Salty Peanut
200 kcal
Proteinová tyčinka s karamelem a kešu
200 kcal
Proteinová tyčinka s arašídovým karamelem, mléčnou čokoládou a sójovým crispem
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Peanut Chocolate
210 kcal
Proteinová tyčinka s arašídy v čokoládě
200 kcal
Proteinová tyčinka s arašídy a karamelem
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteinová tyčinka se slanými arašídy
200 kcal
Proteinová tyčinka Salty Peanut
205 kcal
Proteinová tyčinka se slanými arašídy
200 kcal
Proteinová tyčinka se slanými arašídy
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteinová tyčinka se slanými arašídy
203 kcal
Proteinové tyčinky Salty Peanut Crisp
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
proteinová tyčinka Creamy Crisp
210 kcal
Proteinová tyčinka Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteinová tyčinka v mléčné čokoládě se sójovými křupinkami a krémovou mléčnou náplní
210 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Proteinová čokoládová tyčinka
200 kcal
Čokoládová proteinová ořechová tyčinka
230 kcal
Čokoládová proteinová tyčinka
200 kcal