Nutriční hodnoty
Na porci 55 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny2.7g
polynenasycené mastné kyseliny0.9g
nasycené mastné kyseliny3.8g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina3.0g
škrob12.2g
cukry1.8g
živočišné bílkoviny16.0g
smíšené / zpracované bílkoviny3.0g
rostlinné bílkoviny1.0g
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Úvodní poznámka
Tato tyčinka stojí na kontrastu: poddajná skořápka z mléčné čokolády, krémový proteinový střed a křupavé vnitřní jádro, které dodává soustu lehkost. Sladkost je umírněná, textura vrstvená a doznění čisté, nikoli přeslazené. Jde o moderní cukrovinku tvarovanou s disciplínou pâtisserie tyčinky.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Proteinová cukrovinková tyčinka
Kuchyně nebo původ: Současná seversky inspirovaná
Typ chodu: Svačina / sladká tyčinka
Výtěžnost: 1 tyčinka
Velikost porce: 55 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba tepelné úpravy: 10 minut
Celkový čas: 30 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
Malá míchací miska
Žáruvzdorná miska
Malý rendlík
Silikonová stěrka
Digitální váha
Forma na tyčinku nebo malá obdélníková forma
Pečicí papír
Zahnutá cukrářská stěrka nebo malý paletový nůž
Ingredience
Čokoládový potah
14 g kakaového másla
10 g kakaové hmoty
8 g sušeného plnotučného mléka
4 g polydextrózy
2 g isomalto-oligosacharidu
1 g sladidla
0.5 g soli
0.5 g emulgátoru
Krémová proteinová náplň
9 g mléčné bílkoviny
5 g kolagenního hydrolyzátu
4 g polydextrózy
4 g isomalto-oligosacharidu
3 g kakaového másla
2 g sušeného plnotučného mléka
1 g slunečnicového oleje
1 g glycerolu
0.5 g přírodního aroma
0.5 g sladidla
0.5 g soli
0.5 g emulgátoru
Křupavý střed
8 g sójových křupinek
Postup
1. Pokud je to potřeba, vyložte formu pečicím papírem a položte ji na rovný tác. Před začátkem přesně zvažte všechny ingredience; tato tyčinka závisí na přesné rovnováze.
2. Připravte čokoládový potah: do žáruvzdorné misky dejte kakaové máslo, kakaovou hmotu, sušené plnotučné mléko, polydextrózu, isomalto-oligosacharid, sladidlo, sůl a emulgátor. Misku postavte nad rendlík s jen lehce vroucí vodou a za jemného míchání pomalu rozpusťte do hladké, zcela spojené směsi, asi 6 až 8 minut. Směs má být tekutá, lesklá a bez zrnitosti.
3. Nalijte do formy tolik rozpuštěné čokoládové směsi, aby pokryla dno a stěny v tenké, rovnoměrné vrstvě. Pomocí zahnuté stěrky vytáhněte potah po stěnách vzhůru. Chlaďte 3 až 4 minuty, jen dokud neztuhne natolik, aby udržel náplň.
4. Připravte náplň: v malé misce smíchejte mléčnou bílkovinu, kolagenní hydrolyzát, polydextrózu, isomalto-oligosacharid, kakaové máslo, sušené plnotučné mléko, slunečnicový olej, glycerol, přírodní aroma, sladidlo, sůl a emulgátor. Stěrkou důkladně míchejte, dokud hmota nebude hladká, hutná a soudržná, asi 2 minuty. Sójové křupinky vmíchejte až nakonec, aby zůstaly zřetelné a neporušené.
5. Náplň naneste lžící do ztuhlé skořápky a rovnoměrně ji upěchujte, dávejte pozor, abyste potah neporušili. Střed má být kompaktní, rovný a vyplněný bez dutin.
6. Zakryjte náplň zbývající čokoládovou směsí a tyčinku zcela uzavřete. Stěrkou očistěte povrch, aby byl vršek rovný a okraje úhledné.
7. Formu chlaďte 10 až 12 minut, dokud tyčinka zcela neztuhne a nepůjde čistě vyjmout. Hotová tyčinka má působit pevně, s křupavým lupnutím potahu a měkkým, nadýchaným soustem uvnitř.
Servírování a podávání
Vyjměte tyčinku z formy a položte ji doprostřed na jednoduchý talíř nebo prkénko vyložené pečicím papírem. Podávejte při chladnější pokojové teplotě, aby potah zůstal křupavý a náplň se při kousnutí čistě poddala.
Profesionální poznámky
Čokoládový potah udržujte tenký; nadměrná hmotnost otupí texturu a překryje křupavý střed.
Náplň musí být soudržná ještě před přidáním křupinek; pokud bude volná, tyčinka ztratí tvarovou definici.
Chlaďte jen do ztuhnutí. Příliš dlouhé chlazení zpevní tukovou fázi a potlačí krémovou texturu.
Social
What people on Instagram say.