Domů / world / Evropa / Švédsko / Slaná arašídová proteinová tyčinka

Slaná arašídová proteinová tyčinka

Slaná arašídová proteinová tyčinka
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 55 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Celkový tuk 8.0g
12% DV
mononenasycené mastné kyseliny2.9g
polynenasycené mastné kyseliny0.8g
nasycené mastné kyseliny4.2g
transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 17.0g
6% DV
vláknina4.0g
škrob11.0g
cukry2.0g
Bílkoviny 20.0g
40% DV
živočišné bílkoviny17.0g
rostlinné bílkoviny3.0g

O jídle

Proteinová arašídová tyčinka v čokoládě s vyšším obsahem bílkovin, středním množstvím tuku, relativně nízkým obsahem cukru a malým podílem vlákniny.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin22.0mg4%
vitamin A40.0mcg4%
thiamin0.1mg7%
vitamin B120.4mcg17%
riboflavin0.3mg19%
niacin1.2mg8%
kyselina pantothenová0.5mg10%
vitamin B60.1mg5%
biotin2.0mcg7%
folát18.0mcg5%
vitamin D0.3mcg2%
vitamin E0.8mg5%
vitamin K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník180.0mg18%
měď120.0mcg13%
železo1.2mg7%
hořčík45.0mg11%
fosfor160.0mg23%
draslík170.0mg4%
selen6.0mcg11%
sodík220.0mg10%
zinek1.1mg10%

Slaná arašídová proteinová tyčinka

Poznámka



Tato tyčinka je navržena s důrazem na čistou strukturu, výrazný arašídový charakter a kontrolovaně slaný závěr. Textura má být pevná, ale ne křehká, s hutným, poddajným středem a tenkou čokoládovou skořápkou, která povolí bez lámání. Jde o precizní cukrářský výrobek: střídmě sladký, záměrně slaný a vyvážený tak, aby se jedl jako skutečná tyčinka, nikoli jako bonbon.

Základní informace o receptu



  • Kategorie pokrmu: Proteinová cukrovinková tyčinka

  • Kuchyně nebo původ: Současná kuchyně inspirovaná Skandinávií

  • Typ chodu: Svačina

  • Výtěžnost: 1 tyčinka

  • Velikost porce: 55 g

  • Doba přípravy: 20 minut

  • Doba tepelné úpravy: 10 minut

  • Celkový čas: 30 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Vybavení



  • Malá míchací miska

  • Žáruvzdorná miska

  • Malý rendlík

  • Silikonová stěrka

  • Digitální váha

  • Forma na tyčinku o 55 g nebo malá vyložená obdélníková forma

  • Cukrářská špachtle nebo paletový nůž

  • Lednice


  • Ingredience



    Arašídový proteinový základ


  • 18 g mléčné bílkoviny

  • 6 g kolagenního hydrolyzátu

  • 8 g arašídů, najemno nasekaných

  • 4 g sušeného plnotučného mléka

  • 3 g sójových křupek

  • 2 g sladidla

  • 2 g glycerolu

  • 1 g soli

  • 1 g aroma


  • Čokoládová poleva


  • 6 g kakaového másla

  • 3 g oleje z palmových jader

  • 1 g kakaové hmoty

  • 0.5 g emulgátoru

  • 0.5 g sladidla


  • Postup



  • 1. V malé misce smíchejte mléčnou bílkovinu, kolagenní hydrolyzát, najemno nasekané arašídy, sušené plnotučné mléko, sójové křupky, sladidlo, sůl a aroma. Důkladně promíchejte, dokud nejsou suché ingredience rovnoměrně rozptýlené a sójové křupky i arašídy dobře rozložené v celé směsi.


  • 2. Přidejte glycerol a stěrkou zpracovávejte směs 1 až 2 minuty. Hmota by se měla začít spojovat do kompaktní, tvarovatelné pasty s lehce lepivým povrchem a bez suchých míst.


  • 3. Arašídový proteinový základ pevně natlačte do formy na tyčinku o 55 g nebo do malé vyložené obdélníkové formy. Stlačujte po vrstvách, abyste odstranili vzduchové mezery a vytvořili hutné, rovnoměrné jádro. Chlaďte 10 minut, dokud povrch neztuhne a tyčinka nebude čistě držet tvar.


  • 4. V žáruvzdorné misce smíchejte kakaové máslo, olej z palmových jader, kakaovou hmotu, emulgátor a sladidlo. Postavte na velmi mírný zdroj tepla nebo nad vodní lázeň s jen lehce stoupající párou a rozpusťte dohladka, až se vše zcela spojí. Míchejte, dokud nebude poleva lesklá a tekutá, bez viditelných částic.


  • 5. Zchlazenou tyčinku vyjměte z formy a položte ji na mřížku nebo pečicí papír. Lžící naneste nebo nalijte čokoládovou polevu v tenké, rovnoměrné vrstvě, podle potřeby tyčinku jednou otočte, aby se pokryly i boky. Nechte přebytek stéct, aby výsledná vrstva zůstala spíše subtilní než těžká.


  • 6. Obalenou tyčinku nechte 5 minut stát při chladnější pokojové teplotě, poté ji chlaďte ještě 5 až 8 minut, jen dokud poleva neztuhne a povrch nebude mít čisté křupnutí. Uvnitř má tyčinka zůstat hutná, s úhledným povrchem a střídmým leskem.


  • Servírování a podávání



    Podávejte tyčinku vcelku na malém jednoduchém talířku nebo na tácku vyloženém pečicím papírem. Výsledný dojem má být kompaktní a přesný: tmavá, leštěná skořápka nad světlým vnitřkem s dominantní arašídovou chutí. Pro nejlepší rovnováhu mezi křupnutím a žvýkavostí podávejte při chladnější pokojové teplotě.

    Profesionální poznámky



  • Základ je nutné stlačit opravdu důkladně; volně upěchovaná hmota se při krájení nebo kousnutí bude drolit.

  • Polevu udržujte tenkou. Silná skořápka potlačí arašídovou chuť a naruší zamýšlenou texturu.

  • Chlaďte jen do ztuhnutí. Příliš dlouhé chlazení tyčinku zpevní nad její správnou žvýkavost.
  • Bez lepkuVyvážená
    Stáhnout v App Store