Domů / world / Evropa / Švédsko / Proteinová tyčinka s karamelem, čokoládou a arašídy

Proteinová tyčinka s karamelem, čokoládou a arašídy

Proteinová tyčinka s karamelem, čokoládou a arašídy
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 55 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 210 kcal
11% DV
Celkový tuk 9.0g
14% DV
mononenasycené mastné kyseliny3.2g
polynenasycené mastné kyseliny1.2g
nasycené mastné kyseliny4.5g
transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 18.0g
6% DV
vláknina4.0g
škrob12.0g
cukry2.0g
Bílkoviny 16.0g
32% DV
živočišné bílkoviny12.0g
smíšené / zpracované bílkoviny2.0g
rostlinné bílkoviny2.0g

O jídle

Proteinová svačinová tyčinka s příchutí arašídů, karamelu a čokolády. Má střední energetickou hodnotu, vysoký obsah bílkovin, střední množství sacharidů a tuků.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin22.0mg4%
vitamin A45.0mcg5%
thiamin0.1mg7%
vitamin B120.3mcg15%
riboflavin0.2mg14%
niacin1.2mg8%
kyselina pantothenová0.5mg10%
vitamin B60.1mg5%
biotin2.5mcg8%
folát18.0mcg5%
vitamin D0.4mcg2%
vitamin E0.8mg5%
vitamin K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník140.0mg14%
měď120.0mcg13%
železo1.2mg7%
hořčík35.0mg8%
fosfor120.0mg17%
draslík180.0mg4%
selen4.0mcg7%
sodík170.0mg7%
zinek0.9mg8%

Proteinová tyčinka s karamelem, čokoládou a arašídy

Úvod



Tato tyčinka je postavená na čistotě provedení: poddajné karamelové jádro, skořápka z mléčné čokolády a přesně odměřené křupnutí arašídů a sójového crispu. Struktura je měkká spíše než křehká, s dostatečnou pevností pro čisté krájení a zároveň s takovou jemností, aby při skousnutí povolila. Jde o promyšlenou cukrovinku zdrženlivého stylu, v níž sladkost, sůl a kakao zůstávají v přesné rovnováze.

Základní informace o receptu



  • Kategorie pokrmu: Proteinová cukrovinková tyčinka

  • Kuchyně nebo původ: Současná

  • Typ chodu: Svačina nebo sladké

  • Výtěžnost: 1 tyčinka

  • Velikost porce: 55 g

  • Doba přípravy: 20 minut

  • Doba vaření: 10 minut

  • Celkový čas: 30 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Vybavení



  • Malý rendlík

  • Žáruvzdorná mísa

  • Silikonová stěrka

  • Digitální váha

  • Malá forma na tyčinku nebo vyložená obdélníková forma

  • Cukrářská zahnutá špachtle

  • Lednice


  • Ingredience



    Karamelovo-arašídová náplň


  • 12 g mléčné bílkoviny

  • 6 g kolagenního hydrolyzátu

  • 7 g arašídů, najemno nasekaných

  • 4 g glycerolu

  • 8 g polydextrózy

  • 4 g vody

  • 3 g karamelu

  • 0,5 g soli


  • Čokoládová poleva a struktura


  • 4 g kakaového másla

  • 4 g sušeného plnotučného mléka

  • 2 g oleje z palmových jader

  • 2 g kakaové hmoty

  • 2 g sladidla

  • 1 g sójového crispu


  • Postup



  • 1. Vyložte malou formu na tyčinku tak, aby měla hladký a rovný povrch, nebo si připravte úzkou obdélníkovou formu, do které se vejde tyčinka o hmotnosti 55 g. Mějte ji připravenou před mícháním; náplň je třeba vytvarovat bez prodlení.


  • 2. V míse smíchejte mléčnou bílkovinu, kolagenní hydrolyzát, polydextrózu, arašídy a sójový crisp. Důkladně promíchejte, aby byly suché ingredience rovnoměrně rozptýlené a arašídy nebyly shluknuté na jednom místě.


  • 3. V malém rendlíku zahřívejte glycerol, vodu, karamel a sůl na mírném ohni 1 až 2 minuty, jen dokud směs nebude tekutá a zcela spojená. Směs má být lesklá a teplá, ne vroucí.


  • 4. Teplou tekutinu nalijte na suchou směs a stěrkou důkladně zapracovávejte 1 až 2 minuty, dokud nevznikne hutná, tvárná hmota. Textura má být měkká, soudržná a lehce lepivá, přičemž arašídy i crisp mají být rovnoměrně rozptýlené v celé hmotě.


  • 5. Náplň vtlačte do formy v jedné vrstvě a pevně ji upěchujte, aby v ní nezůstaly dutiny. Povrch zarovnejte stěrkou a dejte na 10 minut chladit, dokud dostatečně neztuhne pro čistou manipulaci.


  • 6. Na polevu společně rozpusťte kakaové máslo, olej z palmových jader a kakaovou hmotu při mírném zahřívání, dokud nebude směs hladká a tekutá. Vmíchejte sušené plnotučné mléko a sladidlo, dokud se zcela nerozptýlí, poté zapracujte sójový crisp, pokud už nebyl přidaný do náplně. Poleva má být tekutá, hedvábně hladká a bez viditelných suchých částic.


  • 7. Zchlazenou tyčinku vyjměte z formy a rovnoměrně ji obalte čokoládovou směsí; pomocí zahnuté špachtle vytvořte tenkou, uhlazenou skořápku. Vraťte do lednice na 8 až 10 minut, jen dokud poleva neztuhne do čistého matného lesku.


  • 8. Před podáváním nechte tyčinku 3 až 5 minut stát při chladnější pokojové teplotě. Vnitřek má zůstat měkký a poddajný, zatímco vnější vrstva si zachová úhledné, jemné křupnutí.


  • Servírování a prezentace



    Položte tyčinku lehce mimo střed na úzký talíř nebo malou břidlicovou destičku. Povrch kolem nechte čistý a nepřeplněný, aby tyčinka působila jako přesný objekt: tmavá, hladká a kompaktní, s řeznou hranou nebo skousnutím odhalujícím měkký karamelovo-arašídový vnitřek.

    Profesionální poznámky



  • Náplň pevně stlačte; volná struktura se při potahování bude lámat.

  • Polevu udržujte dostatečně teplou, aby se dobře roztírala, ale nikdy ne tak horkou, aby se nadměrně ztenčila.

  • Výsledná textura stojí na kontrastu: měkký střed, tenká skořápka a kontrolovaná žvýkavost od arašídů a crispu.
  • Bez lepku
    Stáhnout v App Store