Nutriční hodnoty
Na porci 55 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny3.0g
polynenasycené mastné kyseliny1.0g
nasycené mastné kyseliny4.0g
vláknina3.0g
škrob12.0g
cukry2.0g
živočišné bílkoviny16.0g
smíšené / zpracované bílkoviny2.0g
rostlinné bílkoviny2.0g
Proteinová tyčinka s arašídy a kakaovým obalem
Úvodní poznámka
Tato tyčinka je navržena s důrazem na čistou strukturu a přesné vyvážení: poddajná proteinová hmota, střídmé arašídové jádro a tenká kakaová vrstva, která tyčince dává její identitu. Sladkost je kontrolovaná, textura hutná, ale ne těžká, a závěr by měl zůstat hladký, nikoli křehký. Je pojata jako kompaktní cukrovinka s disciplínou cukrářského výrobku a přímočarostí sportovní tyčinky.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Proteinová tyčinka
Kuchyně nebo původ: Současná cukrařina
Typ chodu: Svačina
Výtěžnost: 1 tyčinka
Velikost porce: 55 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba tepelné úpravy: 0 minut
Celkový čas: 20 minut
Obtížnost: Středně pokročilé
Vybavení
Digitální váha
Malá míchací miska
Malá žáruvzdorná miska
Silikonová stěrka
Forma na tyčinku o 55 g nebo malá obdélníková forma
Pečicí papír
Malý rendlík
Teploměr
Ingredience
Proteinový základ
Mléčná bílkovina, 18 g
Kolagenní hydrolyzát, 6 g
Sladidlo, 5 g
Sušené mléko, 4 g
Sůl, 0.3 g
Glycerol, 3 g
Emulgátor, 0.7 g
Arašídy a křupavá složka
Arašídy, 9 g, najemno nasekané
Sójový crisp, 4 g
Kakaový obal
Kakaové máslo, 2 g
Olej z palmových jader, 1.5 g
Kakaová hmota, 1.5 g
Postup
1. Pokud je to potřeba, vyložte formu pečicím papírem a dejte ji stranou. V malé misce smíchejte mléčnou bílkovinu, kolagenní hydrolyzát, sladidlo, sušené mléko, sůl a emulgátor. Důkladně promíchejte, aby byla suchá směs jednotná a bez pruhů.
2. Přidejte glycerol a stěrkou jej zapracujte do suchých ingrediencí, až vznikne pevná, soudržná pasta. Směs by měla při stlačení držet pohromadě a působit hladce, ne práškově.
3. Zlehka vmíchejte nasekané arašídy a sójový crisp, jen dokud nebudou rovnoměrně rozptýlené. Crisp nedrťte; měl by zůstat zřetelný, aby poskytl lehké, křehké křupnutí.
4. Směs pevně natlačte do formy v rovnoměrné vrstvě. Stlačujte ji souvislým tlakem, aby byl povrch rovný a kompaktní. Chlaďte 10 minut, jen dokud tyčinka neztuhne natolik, aby šla čistě vyjmout z formy.
5. V malé žáruvzdorné misce postavené nad hrnec s jen mírně vroucí vodou smíchejte kakaové máslo, olej z palmových jader a kakaovou hmotu. Míchejte, dokud se vše zcela nerozpustí a není lesklé, poté odstavte z tepla. Poleva by měla být tekutá, teplá a dokonale hladká.
6. Vyjměte tyčinku z formy a rovnoměrně ji obalte kakaovou směsí; použijte lžíci nebo okraj misky, abyste vytvořili tenký, souvislý obal. Nechte přebytek odkapat. Položte tyčinku na pečicí papír a nechte polevu 10 minut zpevnit při pokojové teplotě, dokud nebude povrch na dotek suchý a lehce křupavý.
Servírování a podávání
Podávejte tyčinku vcelku, vycentrovanou na malém talířku nebo precizně zabalenou. Povrch by měl být hladký a tmavý, s čistým řezem odhalujícím hutný vnitřek posetý arašídy. Poslední sousto musí přecházet z tenké kakaové skořápky do poddajného proteinového středu s křupavým narušením.
Profesionální poznámky
Tyčinka závisí na stlačení; nedostatečný tlak povede k drobivému středu.
Udržte obal tenký. Silná skořápka by zakryla zamýšlenou texturu a tyčinka by působila neobratně.
Sójový crisp by měl zůstat neporušený, aby zachoval kontrast vůči hutné proteinové hmotě.