Domů / world / Evropa / Švédsko / Proteinová tyčinka s arašídovým karamelem, mléčnou čokoládou a sójovým crispem

Proteinová tyčinka s arašídovým karamelem, mléčnou čokoládou a sójovým crispem

Proteinová tyčinka s arašídovým karamelem, mléčnou čokoládou a sójovým crispem
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 55 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Celkový tuk 8.0g
12% DV
mononenasycené mastné kyseliny2.7g
polynenasycené mastné kyseliny1.2g
nasycené mastné kyseliny4.0g
transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 17.0g
6% DV
vláknina3.0g
škrob12.0g
cukry2.0g
Bílkoviny 20.0g
40% DV
živočišné bílkoviny20.0g

O jídle

Proteinová tyčinka s arašídovým karamelem v polevě z mléčné čokolády a se sójovým crispem. Má vysoký obsah bílkovin, střední obsah sacharidů a tuků.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin18.0mg3%
vitamin A40.0mcg4%
thiamin0.1mg7%
vitamin B120.3mcg13%
riboflavin0.2mg14%
niacin1.2mg8%
kyselina pantothenová0.5mg10%
vitamin B60.1mg5%
biotin2.0mcg7%
folát12.0mcg3%
vitamin D0.3mcg2%
vitamin E0.6mg4%
vitamin K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník180.0mg18%
měď120.0mcg13%
železo1.2mg7%
hořčík35.0mg8%
fosfor160.0mg23%
draslík170.0mg4%
selen6.0mcg11%
sodík180.0mg8%
zinek1.1mg10%

Proteinová tyčinka s arašídovým karamelem, mléčnou čokoládou a sójovým crispem

Úvodní poznámka


Tato tyčinka je postavená na kontrastu: poddajné karamelové jádro, hloubka pražených arašídů a čistý obal z mléčné čokolády. Struktura je kompaktní a přesná, s dostatečnou žvýkavostí, aby působila sytě, a přitom zůstala vyvážená a střídmá. Je to moderní cukrovinka, ale disciplinovaná v chuti i formě.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Proteinová cukrovinková tyčinka

  • Kuchyně nebo původ: Současná kuchyně inspirovaná severským stylem

  • Typ chodu: Svačina

  • Výtěžnost: 1 tyčinka

  • Velikost porce: 55 g

  • Doba přípravy: 20 minut

  • Doba tepelné úpravy: 0 minut

  • Celkový čas: 45 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Vybavení


  • Malá míchací mísa

  • Silikonová stěrka

  • Malý rendlík

  • Forma na tyčinku o hmotnosti 55 g nebo kompaktní vyložená obdélníková forma

  • Pečicí papír

  • Digitální váha

  • Cukrářská zahnutá stěrka


  • Ingredience



    Proteinový základ


  • 22 g mléčné bílkoviny

  • 8 g hydrolyzátu kolagenu

  • 6 g glycerolu

  • 4 g polydextrózy

  • 3 g palmového tuku, rozpuštěného


  • Karamelovo-arašídová vrstva


  • 5 g karamelu

  • 4 g arašídů, najemno nasekaných


  • Křupavá složka


  • 3 g sójového crispu


  • Poleva


  • 20 g polevy z mléčné čokolády


  • Postup


  • 1. Pokud je to potřeba, úhledně vyložte formu pečicím papírem. Do malé mísy dejte mléčnou bílkovinu, hydrolyzát kolagenu, glycerol, polydextrózu a rozpuštěný palmový tuk. Míchejte stěrkou 2 až 3 minuty, dokud hmota nebude soudržná, hladká a lehce tvárná. Po stlačení by měla držet pohromadě, aniž by působila mastně.


  • 2. Zapracujte karamel a nasekané arašídy. Míchejte jen tak dlouho, aby se rovnoměrně rozprostřely; karamel by měl zůstat patrný v drobných proužcích a arašídy by měly být rozptýlené v celé hmotě, nikoli rozdrcené.


  • 3. Přidejte sójový crisp a krátce promíchejte, pouze natolik, aby se rozložil bez narušení struktury. Směs by měla působit pevně, texturovaně a měla by jít stlačit.


  • 4. Směs pevně natlačte do formy a po vrstvách ji zhutňujte, aby se odstranily vzduchové kapsy. Povrch zarovnejte stěrkou, aby byla tyčinka rovnoměrná od jednoho konce ke druhému. Chlaďte 20 minut nebo dokud tyčinka nebude zcela ztuhlá a pevná na dotek.


  • 5. Polevu z mléčné čokolády jemně rozpusťte a míchejte, dokud nebude hladká a tekutá, ale ne horká. Vychlazenou tyčinku vyjměte z formy a rovnoměrně ji potáhněte, přičemž nechte přebytečnou čokoládu odkapat. Položte tyčinku na pečicí papír a nechte polevu 15 až 20 minut krystalizovat v chladnější pokojové teplotě, dokud nebude povrch suchý, lesklý a dokonale zatuhlý.


  • Aranžování a podávání


    Podávejte tyčinku vcelku, vycentrovanou na úzkém talíři nebo precizně zabalenou. Povrch by měl být lesklý a neporušený, s čistým křupnutím polevy a hutným, žvýkavým vnitřkem.

    Profesionální poznámky


  • Tyčinka závisí na kompresi; nedostatečné stlačení zanechá texturu volnou a křehkou.

  • Polevu z mléčné čokolády udržujte tekutou, ale ne natolik teplou, aby změkčila vnitřek.

  • Karamel musí zůstat střídmý a dodávat hloubku, nikoli dominovat sladkostí.
  • Bez lepkuVyvážená
    Stáhnout v App Store