ketchup
Ketchup er et tomatbaseret krydderi med 112 kalorier pr. 100 g og et højt indhold af natrium. Brug det til pommes frites, burgere og mere.
Om
Ketchup er et sød-syrligt tomatbaseret krydderi lavet med eddike, sukker og krydderier. Det bruges ofte som dip, topping i burgere og som smagsgiver til pommes frites, sandwiches og kødretter.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
112 kcal
6% DV
Fedt i alt
0.2g
0% DV
Thiamin0.1g
Kulhydrat i alt
26.6g
9% DV
Folat0.3g
Vitamin B1222.8g
Biotin3.5g
Protein
1.3g
3% DV
Planteprotein1.3g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 7.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 31.0mcg | 3% | |
| Thiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 3% | |
| Niacin | 1.2mg | 8% | |
| Pantothensyre | 0.1mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 9% | |
| Folat | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 4.1mg | 5% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 3.0mcg | 3% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 15.0mg | 2% | |
| Kobber | 110.0mcg | 12% | |
| Jern | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 13.0mg | 3% | |
| Fosfor | 26.0mg | 4% | |
| Kalium | 282.0mg | 6% | |
| Selen | 0.5mcg | 1% | |
| Natrium | 907.0mg | 39% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Opskrifter med ketchup (30)
Loaded fries med rejer, parmesan, aioli og ketchup samt buffalo wings med ranch
1775 kcal
Cheeseburger med ketchup ved siden af
650 kcal
Dobbelt cheeseburger med pommes frites og ketchup
1275 kcal
Gul basmatiris med paneret fisk, pølse og ketchup
915 kcal
Wendy's krydrede kartoffelbåde med ketchup
250 kcal
Stegt kylling med albuepasta, ketchup og agurk
610 kcal
Paneret kyllingeslider med cheddar, kroketter, ketchup og ostetoast
838 kcal
Loaded fries med friturestegt kylling, oksekød, ostesauce, ketchup og forårsløg
1210 kcal
Fastfood-cheeseburger med pommes frites og vand
690 kcal
Ovnbagte kartoffelbåde og pølser med ketchup og mayonnaise-dip
2140 kcal
Bagte kartoffelbåde med pølse og cremet dip
2120 kcal
Cheeseburger med sesambolle og pommes frites
760 kcal
Fastfood-menu med cheeseburgere og pommes frites
1120 kcal
Pommes frites med ketchup
690 kcal
dobbelt cheeseburger med oksekød i sesambolle
610 kcal
Svensk frikadelle-tallerken med crinkle fries, strimlet salat, ketchup og cremet dip
1045 kcal
Cheeseburger med salat og crinkle-cut pommes frites
760 kcal
Crinkle-cut pommes frites med kyllingenuggets og ketchup
616 kcal
Fastfoodmåltid med kyllingenuggets, crinkle cut-fritter og ketchup
690 kcal
McDonald's-menu med Double Cheeseburger, pommes frites og sodavand
1360 kcal
Ketchup
20 kcal
Bøf-stegte kartofler med sprøde oksekødboller og ketchup
860 kcal
Kødboller med pommes frites og ketchup
760 kcal
Kødboller med pommes frites og ketchup
920 kcal
Pommes frites med kødboller og ketchup
920 kcal
Kødboller med pommes frites og ketchup
860 kcal
Kødboller med pommes frites og ketchup
760 kcal
Pommes frites med kødboller og ketchup
980 kcal
Okse- og kartoffelfrikadeller
890 kcal
Cheeseburger med pommes frites og kyllingenuggets
980 kcal