Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (55 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped3.4g
polüküllastumata rasvhapped1.5g
küllastunud rasvhapped4.0g
transrasvhapped0.1g
kiudained3.0g
tärklis13.0g
suhkrud2.0g
loomne valk14.0g
segatud / töödeldud valk4.0g
taimne valk2.0g
Teave
Piimašokolaadiga kaetud maapähkli valgubatoon, milles on palju valku ning mõõdukalt süsivesikuid ja rasva. Tõenäoliselt Barebellsi batoon, hinnatud nähtava pakendi ja toote tavapärase toitumisinfo põhjal.
Barebellsi maapähkli-šokolaadi proteiinibatoon
Sissejuhatus
See batoon on loodud puhta struktuuri jaoks: õrn, valgurikas sisu, tagasihoidlik maapähkli kohalolu ja õhuke šokolaadikest, mis tardub krõbeda lõppviimistlusega. Tasakaal peab jääma distsiplineerituks, magusus kontrolli all ning tekstuur peab jääma nätske ja tihke vahele. See on täpsuse, mitte liialduse maiustus.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Proteiinibatoon
Köök või päritolu: Kaasaegne Põhjamaadest inspireeritud kondiitritoode
Toidukorra tüüp: Vahepala
Kogus: 1 batoon
Portsjoni suurus: 55 g
Ettevalmistusaeg: 15 minutit
Küpsetusaeg: 5 minutit
Koguaeg: 1 tund 20 minutit
Raskusaste: Keskmine
Vahendid
Väike segamiskauss
Kuumakindel kauss
Väike kastrul
55 g batoonivorm või sarnase mahuga väike ristkülikukujuline vorm
Nurga all palettspaatel
Digitaalne kaal
Külmkapp
Koostisosad
Batooni sisu
18 g piimavalku
7 g kollageenhüdrolüsaati
8 g maapähklit, peeneks hakitud
4 g polüdekstroosi
4 g magusainet maltitooli
2 g niiskussäilitajat glütserooli
1 g soola
Šokolaadikate
6 g piimašokolaadikatet
3 g kakaovõid
2 g palmituumaõli
Valmistamine
1. Sega väikeses kausis kokku piimavalk, kollageenhüdrolüsaat, hakitud maapähkel, polüdekstroos, magusaine maltitool ja sool. Sega põhjalikult, kuni kuivad koostisosad on ühtlaselt jaotunud ja maapähkel on segus ühtlaselt hajutatud.
2. Lisa niiskussäilitaja glütserool ning töötle segu lusikaga, seejärel puhaste kätega, 2 kuni 3 minutit. Mass peaks muutuma sidusaks, kergelt vormitavaks ja püsima kokkusurutuna koos ilma murenemiseta.
3. Suru segu tugevalt 55 g batoonivormi, tihendades seda kihtidena, et eemaldada õhutaskud. Tasanda pind lusika tagakülje või nurga all palettspaatliga, nii et pealispind oleks sile ja servad puhtad.
4. Jahuta vormi 20 minutit või kuni batoon on piisavalt tihke, et seda saaks vormist välja võtta ilma kuju moonutamata.
5. Sulata piimašokolaadikate koos kakaovõi ja palmituumaõliga kuumakindlas kausis, mis on asetatud vaevu podiseva veega kastruli kohale, segades kuni segu on sile ja täielikult voolav. Tõsta tulelt ja lase kattel 1 minut seista, et see oleks läikiv, kuid mitte kuum.
6. Võta jahutatud batoon vormist välja ja aseta restile või küpsetuspaberiga kaetud alusele. Vala või tõsta lusikaga kate batoonile ühe ühtlase kihina, seejärel silu kergelt, et kest jääks õhuke ja täielik. Lase üleliigsel kattel loomulikult maha voolata.
7. Tõsta kaetud batoon tagasi külmkappi 15 kuni 20 minutiks, kuni kest on tardunud, kohati matt ja puudutades krõbe. Sisu peaks jääma tihe, nätske ja puhtalt viilutatav.
Serveerimine
Serveeri batooni tervelt väikesel taldrikul või kitsal kivialusel, ühenduskoht allpool ja šokolaadikest tervena. Lõpptulemus peaks olema korrektne ja kompaktne, maapähkel nähtav ainult lõikepinnal, kus sisu peab paistma ühtlane ja kontrollitud.
Professionaalsed märkused
Batoon sõltub kokkusurumisest; ebapiisav surve annab kuiva ja praguneva tekstuuri.
Hoia kate õhuke. Paks kest varjab soovitud tasakaalu ja muudab batooni kohmakaks.
Valmis batoon peab andma järele puhta ampsuga, mitte vajuma kokku ega määrduma.