Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (55 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped2.7g
polüküllastumata rasvhapped1.2g
küllastunud rasvhapped4.0g
transrasvhapped0.1g
kiudained3.0g
tärklis13.0g
suhkrud2.0g
loomne valk12.0g
segatud / töödeldud valk6.0g
taimne valk2.0g
Šokolaadiga kaetud maapähkli proteiinibatoon
Sissejuhatus
See batoon on loodud puhta struktuuri jaoks: tihe, elastne sisu, vaoshoitud magusus ja krõbe šokolaadikest. Maapähkli iseloom kandub läbi kogu keskosa, mida seejärel teravdavad kakao ja tugev kate, mis tardub täpse napsuga. Seda peaks sööma kui valmis maiustust, mitte kui kompromissi.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Proteiinibatoon
Köök või päritolu: Kaasaegne kondiitritoode
Roa tüüp: Vahepala
Kogus: 1 batoon
Portsjoni suurus: 55 g
Ettevalmistusaeg: 15 minutit
Küpsetusaeg: 5 minutit
Koguaeg: 20 minutit
Raskusaste: Keskmine
Vahendid
Digikaal
Väike segamiskauss
Painduv spaatel
55 g batoonivorm või sarnase mahutavusega väike ristkülikukujuline vorm
Väike kastrul
Kuumakindel kauss sulatamiseks
Küpsetuspaber
Väike nurga all spaatel
Koostisosad
Proteiinisisu
18 g piimavalku
8 g kollageenhüdrolüsaati
5 g sojavalgu isolaati
4 g maapähklit, peeneks jahvatatud
3 g magusainet
2 g glütserooli
1 g palmituumaõli, sulatatud
Šokolaadikate
6 g šokolaadikatet
4 g kakaovõid
2 g kakaomassi
Viimistlus
2 g maapähklit, peeneks hakitud
Valmistamine
1. Vooderda vorm vajadusel küpsetuspaberiga. Sega väikeses kausis kokku piimavalk, kollageenhüdrolüsaat, sojavalgu isolaat, jahvatatud maapähkel ja magusaine. Sega põhjalikult, kuni pulbrid on ühtlaselt jaotunud ja segu näib ühtlane.
2. Lisa glütserool ja sulatatud palmituumaõli. Töötle segu spaatliga 1 kuni 2 minutit, kuni see koondub kompaktseks, vormitavaks massiks. See peab vajutamisel koos püsima ja tunduma sile, mitte purunev.
3. Suru sisusegu tugevasti vormi, kujundades sellest korrektse batooni. Tihenda see ühtlaselt ühest otsast teiseni, et sisse ei jääks tühimikke. Jahuta 5 minutit, ainult kuni pind taheneb.
4. Sulata šokolaadikate, kakaovõi ja kakaomass koos kuumakindlas kausis, mis on asetatud õrnalt podiseva vee kohale. Sega, kuni mass on täiesti sile ja voolav, seejärel tõsta tulelt. Kate peab olema läikiv ja valatav, ilma nähtavate osakesteta.
5. Võta jahutatud batoon vormist välja ja aseta küpsetuspaberile. Kata see ühtlaselt sulatatud šokolaadiseguga, pöörates ühe korra, et kõik küljed saaksid kaetud. Lase üleliigsel kattel korraks maha nõrguda, seejärel silu pind nurga all spaatliga.
6. Puista hakitud maapähkel kattele enne selle tardumist. Jäta batoon 10 minutiks jahedasse toatemperatuuri või kuni kest on tugev ja pind puhta, kuiva viimistlusega.
Serveerimine
Aseta batoon veidi keskpunktist kõrvale kitsale taldrikule või küpsetuspaberiga vooderdatud alusele. Serveeri jahedal toatemperatuuril, kui kest annab selge napsu ning sisu jääb tihe, sidus ja pehmelt järeleandev.
Professionaalsed märkused
Sisu tuleb tugevalt kokku pressida; nõrk tihendamine annab liivase murdumise.
Hoia kate piisavalt soe, et see voolaks, kuid mitte nii kuum, et viimistlus tuhmuks.
Batoon on õnnestunud siis, kui välispind on krõbe ja sisemus lõikub puhtalt ilma murenemiseta.