Avaleht / world / kakaopulber

kakaopulber

Kakaopulber sisaldab 228 kalorit 100 g kohta ja on magneesiumirikas. Seda kasutatakse küpsetistes, magustoitudes ja jookides.

kakaopulber

Teave

Kakaopulber on kuiv, magustamata pulber, mida valmistatakse röstitud kakaoubadest pärast seda, kui suurem osa kakaovõist on eemaldatud. Sellel on sügav šokolaadine maitse ja kergelt mõru nüanss ning seda kasutatakse sageli küpsetistes, magustoitudes, jookides ja kastmetes.

Toitumisalane teave

100 g kohta

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 228 kcal
11% DV
Rasvad kokku 13.7g
21% DV
D-vitamiin8.1g
K-vitamiin4.6g
tiamiin (B1-vitamiin)0.4g
Süsivesikud kokku 57.9g
19% DV
folaat (B9-vitamiin)37.0g
B12-vitamiin1.8g
Valk 19.6g
39% DV
Taimne valk19.6g

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin12.3mg2%
tiamiin (B1-vitamiin)0.1mg8%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.2mg15%
niatsiin (B3-vitamiin)2.2mg14%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.3mg6%
B6-vitamiin0.1mg6%
folaat (B9-vitamiin)32.0mcg8%
E-vitamiin0.1mg1%
K-vitamiin2.5mcg2%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium128.0mg13%
vask3.8mcg0%
raud13.9mg77%
magneesium499.0mg119%
fosfor734.0mg105%
kaalium1524.0mg32%
seleen14.3mcg26%
naatrium21.0mg1%
tsink6.8mg62%

Retseptid koostisosaga kakaopulber (20)

Laadi alla App Store'ist