પામ ચરબી શુદ્ધ રસોઈ ચરબી છે. 100 ગ્રામમાં 884 કેલરી અને વિટામિન E આપે છે. તળવા અને બેકિંગ માટે તેનો ઉપયોગ કરો.
પામ ચરબી પામ તેલમાંથી મળતી અર્ધ-ઘન વનસ્પતિ ચરબી છે. તેનો સ્વાદ તટસ્થથી હળવો ધરતીસરખો હોય છે અને તેની રચના મસૃણ તથા સમૃદ્ધ હોય છે. તેની સ્થિરતા અને ઊંચા ગલનબિંદુને કારણે તેનો ઉપયોગ તળવા, બેકિંગ, મીઠાઈ બનાવવામાં અને પ્રોસેસ્ડ ખાદ્યપદાર્થોમાં સામાન્ય રીતે થાય છે.
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| વિટામિન E | 15.9mg | 106% | |
| વિટામિન K | 8.0mcg | 7% |


