હોમ / world / યુરોપ / એસ્ટોનિયા / મોસમી ટોપિંગ્સ સાથે પિઝ્ઝા માર્ઘેરિતા

મોસમી ટોપિંગ્સ સાથે પિઝ્ઝા માર્ઘેરિતા

મોસમી ટોપિંગ્સ સાથે પિઝ્ઝા માર્ઘેરિતા
@test દ્વારા નોંધાયેલ | 0 વપરાશકર્તાઓને આ ખોરાક ગમ્યો | 0 વપરાશકર્તાઓએ આ ખોરાક સાચવ્યો

પોષણ તથ્યો

દર 420g સર્વિંગ

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત

કેલરી 850 kcal
43% DV
કુલ ચરબી 34.0g
52% DV
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી14.0g
પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી6.0g
સંતૃપ્ત ચરબી12.0g
ટ્રાન્સ ચરબી0.5g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 98.0g
33% DV
આહાર રેસો5.0g
સ્ટાર્ચ80.0g
શર્કરા8.0g
પ્રોટીન 34.0g
68% DV
પ્રાણી પ્રોટીન18.0g
વનસ્પતિ પ્રોટીન16.0g

વિશે

ઇટાલિયન શૈલીનો આ સામાન્ય પિઝ્ઝા ઘઉંના ક્રસ્ટ, ટમેટાની સોસ, ચીઝ અને સરળ ટોપિંગ્સ સાથે બનાવવામાં આવે છે.

ઘટકો

વિટામિન અને ખનિજો

વિટામિન

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કોલિન55.0mg10%
વિટામિન A220.0mcg24%
થાયામિન (B1)0.6mg50%
વિટામિન B121.4mcg58%
રાઇબોફ્લેવિન (B2)0.5mg38%
નાયાસિન (B3)7.0mg44%
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5)1.8mg36%
વિટામિન B60.4mg24%
બાયોટિન (B7)8.0mcg27%
ફોલેટ (B9)90.0mcg23%
વિટામિન C10.0mg11%
વિટામિન D1.2mcg6%
વિટામિન E2.8mg19%
વિટામિન K12.0mcg10%

ખનિજો

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કેલ્શિયમ520.0mg52%
ક્રોમિયમ8.0mcg23%
તાંબું0.3mcg0%
આયોડિન25.0mcg17%
લોહતત્ત્વ4.5mg25%
મેગ્નેશિયમ70.0mg17%
મેંગેનીઝ1.2mg52%
મોલિબ્ડેનમ18.0mcg40%
ફોસ્ફરસ420.0mg60%
પોટેશિયમ650.0mg14%
સેલેનિયમ35.0mcg64%
સોડિયમ1200.0mg52%
ઝીંક4.2mg38%

મોસમી ટોપિંગ્સ સાથે Pizza Margherita

હેડનોટ


આ પિઝાનો આધાર સંયમ પર છે: લવચીક લોટ, સ્વચ્છ ટમેટાની બેઝ, દૂધિયો mozzarella, અને olive oil નો માપેલો અંતિમ સ્પર્શ. ટોપિંગ્સનો ઉપયોગ ભાર તરીકે નહીં પરંતુ હળવા ઉચ્ચાર તરીકે થાય છે, જેથી ક્રસ્ટ કેન્દ્રસ્થાને રહે અને સંતુલન ચોક્કસ રહે. યોગ્ય રીતે બનાવવામાં આવે તો, તે કરકરી નીચલી સપાટી, નરમ કિનારો અને ભીની થયા વગર ઓગળેલી સપાટી સાથે બહાર આવવો જોઈએ.

રેસીપીની આવશ્યક વિગતો


  • ડિશ શ્રેણી: Pizza

  • રસોઈ અથવા મૂળ: Italian

  • કોર્સ પ્રકાર: મુખ્ય ભોજન

  • ઉપજ: 1 pizza

  • સર્વિંગ સાઇઝ: 1 pizza, અંદાજે 420 g

  • તૈયારી સમય: 15 મિનિટ

  • રસોઈ સમય: 10 થી 12 મિનિટ

  • કુલ સમય: 25 થી 27 મિનિટ

  • કઠિનતા: મધ્યમ


  • સાધનો


  • Pizza stone અથવા ભારે baking tray

  • Oven

  • Mixing bowl

  • Spoon અથવા ladle

  • જરૂર હોય તો baking paper

  • Spatula અથવા peel


  • સામગ્રી


    બેઝ


  • Pizza dough, 220 g


  • સોસ અને ટોપિંગ


  • Tomato sauce, 60 g

  • Mozzarella cheese, 100 g, તોડેલું અથવા સ્લાઇસ કરેલું

  • Toppings, 25 g


  • અંતિમ સ્પર્શ


  • Olive oil, 15 g


  • રીત


  • 1. Oven ને 250°C સુધી ગરમ કરો. જો pizza stone વાપરી રહ્યા હો, તો તેને oven ગરમ થતી વખતે અંદર મૂકો અને સંપૂર્ણ રીતે ગરમી ભરાઈ જાય તે માટે ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ આપો. બેકિંગ પહેલાં oven સંપૂર્ણ ગરમ હોવું જોઈએ.


  • 2. હળવેથી લોટ છાંટેલી સપાટી પર, 220 g pizza dough ને સમાન જાડાઈના ગોળ આકારમાં ખેંચો, અને કિનારો થોડો વધુ જાડો રાખો. બેઝ લવચીક અને ખેંચાય તેવી હોવી જોઈએ, ફાટેલી અથવા દબાયેલી નહીં.


  • 3. લોટને peel, parchment-lined tray, અથવા પહેલેથી ગરમ કરેલી baking surface પર મૂકો. 60 g tomato sauce ને મધ્ય ભાગમાં સમાન રીતે ફેલાવો, અને કિનારે આસપાસ લગભગ 1 થી 2 cm ની સ્વચ્છ બોર્ડર છોડો.


  • 4. 100 g mozzarella ને સોસ પર સમાન રીતે ફેલાવો, પછી 25 g toppings ને સંયમથી મૂકો જેથી સપાટી સંતુલિત રહે અને લોટ પર વધુ ભાર ન પડે.


  • 5. 15 g olive oil ને પિઝા પર પાતળા અને સમાન અંતિમ સ્તર તરીકે છાંટો.


  • 6. 10 થી 12 મિનિટ માટે બેક કરો, જ્યાં સુધી ક્રસ્ટ સારી રીતે ફૂલી ન જાય, નીચલો ભાગ સુવર્ણ ન થાય, અને mozzarella સંપૂર્ણ ઓગળી જઈને કેટલીક જગ્યાએ હળવો બ્રાઉન ન થાય. કિનારો તળિયે કરકરો અને અંદરથી નરમ હોવો જોઈએ.


  • 7. પિઝાને બહાર કાઢો અને કાપતા પહેલાં 1 મિનિટ આરામ કરવા દો. આ ટૂંકા વિરામથી ઉપરની સપાટી સ્થિર થાય છે અને cheese સ્વચ્છ રીતે ટકી રહે છે.


  • પ્લેટિંગ અને સર્વિંગ


    પિઝાને બોર્ડ અથવા ગરમ પ્લેટ પર સરકાવો અને તરત જ સર્વ કરો, સમાન સ્લાઇસમાં કાપીને. અંતિમ રજૂઆતમાં સ્પષ્ટ કિનારો, ચમકદાર સપાટી અને વધારાના ભાર વગર ટોપિંગ્સનું સંતુલિત વિતરણ દેખાવું જોઈએ.

    વ્યાવસાયિક નોંધો


  • સોસની સ્તર પાતળી રાખો; વધુ ભેજ ક્રસ્ટને નરમ બનાવી દેશે.

  • mozzarella ને સમાન રીતે વાપરો, ઘનતા સાથે નહીં, જેથી પિઝા ભારવાને બદલે સ્પષ્ટતા સાથે બેક થાય.

  • યોગ્ય રીતે બેક થયેલો પિઝા બેઝ પરથી સ્વચ્છ રીતે ઊંચકાઈ જવો જોઈએ અને કાપતી વખતે હળવો કરકરો અવાજ કરવો જોઈએ.
  • સંતુલિત
    App Store પર ડાઉનલોડ કરો