Početna / world / Europa / Švedska / Pizza Margherita

Pizza Margherita

Pizza Margherita
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 360 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 910 kcal
46% DV
Ukupne masti 40.0g
62% DV
Mononezasićene masti18.5g
Polinezasićene masti3.5g
Zasićene masti15.0g
Trans masti0.6g
Ukupni ugljikohidrati 101.0g
34% DV
Vlakna6.0g
Škrob87.0g
Šećeri8.0g
Proteini 34.0g
68% DV
Životinjski proteini22.0g
Biljni proteini12.0g

O proizvodu

Cijela pizza Margherita s pšeničnim tijestom, umakom od rajčice, mozzarellom, bosiljkom i maslinovim uljem. Bogata je ugljikohidratima i mastima, uz umjeren udio proteina, ponajviše iz sira.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin38.0mg7%
Vitamin A290.0mcg32%
Tiamin (B1)0.6mg46%
Vitamin B121.6mcg67%
Riboflavin (B2)0.6mg48%
Niacin (B3)5.8mg36%
Pantotenska kiselina (B5)1.9mg38%
Vitamin B60.2mg13%
Biotin (B7)12.0mcg40%
Folat (B9)145.0mcg36%
Vitamin C12.0mg13%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij620.0mg62%
Bakar210.0mcg23%
Željezo5.1mg28%
Magnezij58.0mg14%
Fosfor520.0mg74%
Kalij640.0mg14%
Selen49.0mcg89%
Natrij1680.0mg73%
Cink3.8mg35%

Pizza Margherita

Uvod


Ovo je klasik u svom najpročišćenijem obliku: podatno pšenično tijesto, čista baza od rajčice, mliječna mozzarella i bosiljak dodan tek na kraju kako bi njegov miris ostao netaknut. Ravnoteža ovisi o suzdržanosti; svaki element mora ostati jasan, a ipak cjelina mora djelovati skladno. Ako je pravilno pripremljena, korica je lagana na rubu, nježna iznutra i obilježena toplinom pećnice.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Pizza

  • Kuhinja ili podrijetlo: talijanska

  • Vrsta jela: glavno jelo

  • Količina: 1 pizza

  • Veličina porcije: 1 pizza, približno 360 g

  • Vrijeme pripreme: 20 minuta

  • Vrijeme pečenja: 8 do 10 minuta

  • Ukupno vrijeme: 1 sat i 45 minuta

  • Težina pripreme: srednje zahtjevno


  • Oprema


  • Zdjela za miješanje

  • Digitalna vaga

  • Strugač za tijesto

  • Čista radna površina

  • Okrugli kalup za pizzu od 30 cm ili lim za pečenje

  • Pećnica

  • Lopatica za pizzu, ako koristite kamen ili čeličnu ploču za pečenje


  • Sastojci



    Tijesto


  • Pšenično brašno: 180 g

  • Kvasac: 2 g

  • Sol: 3 g

  • Maslinovo ulje: 5 g

  • Voda: 105 g


  • Nadjev


  • Umak od rajčice: 60 g

  • Mozzarella, natrgana ili narezana: 90 g

  • Bosiljak: 4 g

  • Maslinovo ulje: 6 g

  • Sol: 1 g


  • Postupak



  • 1. U zdjeli za miješanje pomiješajte pšenično brašno, kvasac i sol. Dodajte vodu i maslinovo ulje pa miješajte dok više ne ostane suhog brašna. Tijesto će izgledati grubo i biti blago ljepljivo.


  • 2. Prebacite tijesto na čistu radnu površinu i mijesite 8 do 10 minuta, dok ne postane glatko, elastično i blago podatno pod prstima. Trebalo bi se rastezati bez lakog pucanja i biti podatno, a ne zategnuto.


  • 3. Vratite tijesto u zdjelu, pokrijte i ostavite na sobnoj temperaturi 60 minuta, ili dok se vidljivo ne poveća i ne postane prozračnije. Trebalo bi djelovati lakše i zadržati blago udubljenje kada ga pritisnete.


  • 4. Zagrijte pećnicu na 250°C i pustite da se potpuno zagrije najmanje 20 minuta. Ako koristite kamen ili čeličnu ploču za pizzu, stavite je u pećnicu tijekom zagrijavanja.


  • 5. Na lagano pobrašnjenoj površini oblikujte tijesto u okruglu podlogu promjera 30 cm, tako da rub ostane malo deblji od sredine. Prebacite ga na kalup, lim ili lopaticu bez pritiskanja ruba.


  • 6. Ravnomjerno rasporedite umak od rajčice po tijestu, ostavljajući uzak rub čistim. Rasporedite mozzarellu preko umaka, zatim začinite solju. Završite tankim, ravnomjernim mlazom maslinova ulja.


  • 7. Pecite 8 do 10 minuta, dok korica na rubovima ne postane duboko zlatna, podloga potpuno pečena, a mozzarella otopljena s nekoliko zapečenih točkica. Sredina treba ostati nježna, ne mokra.


  • 8. Izvadite pizzu iz pećnice i odmah rasporedite bosiljak po površini. Ostavite da odstoji 1 minutu prije rezanja kako bi se sir slegnuo, a aroma otvorila.


  • Serviranje


    Poslužite pizzu cijelu, a zatim je narežite na jednake kriške. Korica treba uokvirivati svijetao sloj rajčice, rastopljeni sir i svježi bosiljak, dok maslinovo ulje treba dati sjaj, a ne težinu.

    Profesionalne napomene


    Mozzarellu koristite štedljivo; višak vlage omekšat će sredinu i narušiti strukturu. Bosiljak se dodaje nakon pečenja, nikada prije, kako bi njegov okus ostao izražen i čist. Potpuno zagrijana pećnica ključna je za hrskavu podlogu i pravilno dizanje tijesta u pećnici.
    Vegetarijanska
    Preuzmite na App Storeu