O proizvodu
Lagana, ali proteinski bogata salata od plodova mora sa staklenim rezancima, škampima, lignjama, ikrom lososa, povrćem, kikirikijem i pikantno-kiselim preljevom. Umjereno je kalorična, s više natrija te donosi kombinaciju životinjskih proteina i rafiniranih ugljikohidrata.
Salata od staklenih rezanaca sa škampima, lignjama, ikrom lososa i chili-lime preljevom
Uvod
Ova salata temelji se na kontrastu: svilenkasti rezanci, čisti okusi morskih plodova, oštar preljev i tiho bogatstvo ikre lososa. Povrće ostaje hrskavo, začinjavanje je svježe, a završno slaganje namjerno lagano kako bi svaki element ostao jasan i prepoznatljiv. Okus treba biti precizan, hladan i zaokružen.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Salata od morskih plodova
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto kuhinjama jugoistočne Azije
Vrsta jela: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 340 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme kuhanja: 8 minuta
Ukupno vrijeme: 28 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
Oprema
Srednje velik lonac
Zdjela za miješanje
Fino cjedilo
Oštar nož
Daska za rezanje
Zdjela za salatu
Mala zdjela
Kuhinjska hvataljka
Sastojci
Salata
Stakleni rezanci, 60 g
Škampi, oguljeni i očišćeni, 70 g
Lignje, očišćene i narezane na kolutiće, 50 g
Ikra lososa, 15 g
Zelena salata, natrgana na komade veličine zalogaja, 35 g
Rajčica, narezana na kriške, 40 g
Mrkva, narezana na tanke štapiće, 20 g
Crveni luk, tanko narezan, 15 g
Kikiriki, lagano zgnječen, 15 g
Chili preljev
Riblji umak, 18 g
Sok limete, 18 g
Chili, sitno nasjeckan, 4 g
Češnjak, vrlo sitno nasjeckan, 4 g
Šećer, 6 g
Postupak
1. Zakuhajte vodu u srednje velikom loncu do ravnomjernog vrenja. Dodajte staklene rezance i kuhajte 3 do 4 minute, samo dok ne omekšaju i postanu prozirni. Odmah ih ocijedite, kratko isperite pod hladnom vodom i ponovno dobro ocijedite. Rezanci trebaju biti mekani, ali još uvijek elastični, bez škrobnog ostatka.
2. Vratite lonac na vatru i zakuhajte svježu vodu do laganog vrenja. Dodajte škampe i lignje, odvojeno ili zajedno, i kuhajte 1 do 2 minute, samo dok škampi ne postanu neprozirni, a lignje jedva čvrste. Odmah ocijedite i brzo ohladite. Morski plodovi trebaju ostati sočni i čistog okusa, nikako gumasti.
3. U maloj zdjeli pomiješajte riblji umak, sok limete, chili, češnjak i šećer. Miješajte dok se šećer ne otopi i dok preljev ne postane izrazito uravnotežen, sa soli, kiselošću, ljutinom i suzdržanom slatkoćom u ravnoteži.
4. U zdjeli za salatu pomiješajte staklene rezance, škampe, lignje, zelenu salatu, rajčicu, mrkvu i crveni luk. Dodajte toliko preljeva da lagano obloži sastojke i promiješajte hvataljkom dok rezanci ne budu ravnomjerno začinjeni, a povrće ostane hrskavo.
5. Prebacite salatu na tanjur za posluživanje ili u plitku zdjelu. Žlicom rasporedite ikru lososa po vrhu u urednoj liniji ili maloj skupini, a zatim završite zgnječenim kikirikijem. Površina treba izgledati skladno, s netaknutom ikrom i kikirikijem koji daje završnu suhu hrskavost.
Serviranje i prezentacija
Složite salatu u kompaktan humak tako da morski plodovi budu vidljivi na površini. Ikru lososa ostavite kao završni naglasak kako bi njezino slankasto bogatstvo ostalo jasno nasuprot svijetlom preljevu i hladnom povrću. Poslužite odmah, dok su rezanci još podatni, a zelena salata i dalje hrskava.
Profesionalne napomene
Rezanci moraju biti dobro ocijeđeni; višak vode razrijedit će preljev i ublažiti jelo.
Isprva začinite lagano. Salata treba sjajiti, ne plivati u preljevu.
Ikru lososa dodajte tek na kraju kako bi njezina tekstura ostala besprijekorna.