campuran protein susu
Campuran protein susu adalah bahan susu pekat dengan 370 kalori per 100g, kaya kalsium dan 80g protein untuk shake, baking, dan resep tinggi protein.
Tentang
Campuran protein susu adalah bahan olahan susu pekat yang dibuat dari protein susu seperti kasein dan whey. Rasanya ringan dan milky, serta umum digunakan untuk meningkatkan kadar protein dan memperbaiki tekstur pada shake, bar, produk panggang, dan makanan olahan.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
370 kcal
19% DV
Total Lemak
4.0g
6% DV
Vitamin D2.5g
Vitamin K1.1g
Vitamin B10.1g
Total Karbohidrat
8.0g
3% DV
Vitamin B128.0g
Protein
80.0g
100% DV
Protein Hewani80.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 120.0mg | 22% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Vitamin B1 | 0.2mg | 17% | |
| Vitamin B12 | 3.0mcg | 125% | |
| Vitamin B2 | 1.2mg | 92% | |
| Niasin | 0.3mg | 2% | |
| Asam Pantotenat | 3.0mg | 60% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Biotin | 10.0mcg | 33% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 1200.0mg | 120% | |
| Tembaga | 100.0mcg | 11% | |
| Zat Besi | 0.5mg | 3% | |
| Magnesium | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 900.0mg | 129% | |
| Kalium | 1500.0mg | 32% | |
| Selenium | 25.0mcg | 45% | |
| Natrium | 500.0mg | 22% | |
| Seng | 4.0mg | 36% |
Resep dengan campuran protein susu (5)
Protein Bar Kacang Asin
240 kcal
Protein bar Creamy Crisp
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Protein bar cokelat susu dengan soy crisp dan isian susu lembut
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal