sjávarsalt
Sjávarsalt er uppgufað salt til að krydda mat. Það hefur 0 hitaeiningar í 100 g og gefur natríum, helsta steinefnið.
Um
Sjávarsalt er gróft eða fínt kristallað salt sem er unnið úr uppgufuðum sjó. Það hefur hreint, saltkeimt bragð og er algengt til að krydda mat, fullgera rétti og í pækli eða súrsun.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
0 kcal
0% DV
Heildarfita
0.0g
0% DV
Heildarkolvetni
0.0g
0% DV
Prótein
0.0g
0% DV
Vítamín og steinefni
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 24.0mg | 2% | |
| Járn | 0.3mg | 2% | |
| Magnesíum | 1.0mg | 0% | |
| Fosfór | 8.0mg | 1% | |
| Kalíum | 8.0mg | 0% | |
| Selen | 0.1mcg | 0% | |
| Natríum | 38758.0mg | 1685% | |
| Sink | 0.1mg | 1% |
Uppskriftir með sjávarsalt (7)
Ristaðar sætkartöflusneiðar með olíu og flögusalti
205 kcal
Creamy Crisp próteinstykki
210 kcal
Quest Creamy Crisp próteinstykki
190 kcal
Avókadóristað brauð með klettasalati, kirsuberjatómötum og ristuðum graskersfræjum
337 kcal
Avókadóristað brauð með klettasalati, kirsuberjatómötum og graskersfræjum
345 kcal
Avókadóristað brauð með klettasalati og kirsuberjatómötum
335 kcal
Avókadóristað brauð
355 kcal