formaggio cheddar
Il formaggio cheddar è un formaggio stagionato dal gusto deciso, con 403 calorie per 100 g e molto calcio.
Informazioni
Il formaggio cheddar è un formaggio compatto e stagionato, dal sapore deciso e saporito che varia da delicato a molto intenso in base alla maturazione. Si usa spesso in panini, hamburger, salse, sformati e come formaggio da topping o da snack.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
403 kcal
20% DV
Grassi totali
33.1g
51% DV
Vitamina D19.4g
Vitamina K9.4g
Tiamina (B1)1.0g
Carboidrati totali
1.3g
0% DV
Vitamina B120.5g
Proteine
24.9g
50% DV
Proteine animali24.9g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 15.4mg | 3% | |
| Vitamina A | 265.0mcg | 29% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamina B12 | 1.1mcg | 46% | |
| Riboflavina (B2) | 0.4mg | 29% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folato (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamina D | 0.6mcg | 3% | |
| Vitamina E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamina K | 2.4mcg | 2% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 721.0mg | 72% | |
| Rame | 27.0mcg | 3% | |
| Ferro | 0.7mg | 4% | |
| Magnesio | 28.0mg | 7% | |
| Fosforo | 512.0mg | 73% | |
| Potassio | 98.0mg | 2% | |
| Selenio | 28.3mcg | 51% | |
| Sodio | 621.0mg | 27% | |
| Zinco | 3.1mg | 28% |
Ricette con formaggio cheddar (32)
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Hamburger di manzo con purè di patate, broccoli al formaggio e panino
560 kcal
Wrap di tortilla ripiegato con tonno, cheddar, maionese, pomodoro, insalata e cetriolini
560 kcal
Double cheeseburger con patatine fritte e ketchup
1275 kcal
Pezzi di panino al croissant con tacchino, formaggio, cetriolo, crocchette di patate e verdure crude miste
667 kcal
Uova strapazzate con cheddar fuso
285 kcal
Club sandwich integrale con omelette, formaggio, prosciutto, verdure e hash brown
610 kcal
Omelette con bacon, avocado, formaggio, pomodori, hash browns e cioccolata calda
980 kcal
Carne macinata con formaggio grattugiato, patatine e bok choy
612 kcal
Slider di pollo impanato con cheddar, crocchette impanate, ketchup e toast al formaggio
838 kcal
Panino di pane a lievitazione naturale con tacchino e cheddar
430 kcal
Croissant salato al formaggio
315 kcal
Fette di pasta sfoglia al formaggio con salsa barbecue, spicchi di patate arrosto e insalata mista
1185 kcal
Cheeseburger con semi di sesamo e patatine fritte
760 kcal
Chips di tortilla
205 kcal
Panino breakfast con bacon su bun brioche
560 kcal
doppio cheeseburger di manzo con panino al sesamo
610 kcal
Patatine fritte al formaggio con jalapeño, cipolla, salsa cremosa e alette di pollo fritte
1260 kcal
Cheeseburger con lattuga e patatine fritte ondulate
760 kcal
nachos di manzo con lattuga, salsa, panna acida e formaggio
760 kcal
Tagliere di formaggi con cracker e confettura di frutta
406 kcal
Spinach mushroom omelet with cheddar and whole-grain toast
520 kcal
Nuggets di pollo impanati con patatine ondulate farcite, salsa al formaggio, bacon e maionese al chili
1440 kcal
burger di pollo croccante di McDonald's con patatine fritte
613 kcal
Cheeseburger al bacon con patatine al formaggio farcite
1560 kcal
Cheeseburger con bacon e cipolla con patatine cheddar farcite
1620 kcal
Grand cheeseburger con bacon, cipolla caramellata e patatine al formaggio
1580 kcal
Tortilla con manzo alla piastra e doppio formaggio con salsa fresca
408 kcal
Muffin salati di uova al forno con bacon, cheddar ed erbe aromatiche
310 kcal
Cheeseburger con patatine fritte e nuggets di pollo
980 kcal
Cheeseburger con nuggets di pollo e patatine fritte
980 kcal
Mac and Cheese con bacon, cheddar e rigatoni
520 kcal