Sākums / world / Eiropa / Igaunija / Vasaras ogu jogurta parfē

Vasaras ogu jogurta parfē

Vasaras ogu jogurta parfē
Reģistrēja @test2 | Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 250 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 180 kcal
9% DV
Kopējais tauku daudzums 4.0g
6% DV
Kopējais ogļhidrātu daudzums 28.0g
9% DV
Olbaltumvielas 9.0g
18% DV

Par

Vienkāršs, krēmīgs jogurta parfē ar svaigu zemeņu un melleņu kārtām, kas piešķir viegli saldu un atsvaidzinoši skābenu garšu. Tas labi der brokastīm, uzkodai vai vieglam desertam.

Sastāvdaļas

Vasaras ogu jogurta parfē

Ievads


Šī parfē pamatā ir kontrasts: vēss jogurts, nogatavojušās ogas un tīrs, slāņains noslēgums. Tam jāgaršo spilgti, nevis saldi, lai katra karote pārietu no krēmīguma uz skābenumu un pēc tam uz maigu augļu plīsumu. Šeit svarīga ir precizitāte, jo ēdiena elegance slēpjas tā atturībā.

Receptes pamatinformācija


  • Ēdiena kategorija: Parfē

  • Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu

  • Ēdienreizes veids: Brokastis vai viegls deserts

  • Porciju skaits: 1 porcija

  • Porcijas lielums: 250 g

  • Sagatavošanas laiks: 10 minūtes

  • Gatavošanas laiks: 0 minūtes

  • Kopējais laiks: 10 minūtes

  • Sarežģītība: Viegli


  • Aprīkojums


  • 1 bļoda maisīšanai

  • 1 karote

  • 1 servēšanas glāze vai maza bļodiņa


  • Sastāvdaļas


    Jogurta pamatne


  • 150 g jogurta


  • Augļi


  • 50 g zemeņu, notīrītu un sagrieztu šķēlītēs

  • 50 g melleņu


  • Pagatavošana


  • 1. Ielieciet jogurtu bļodā un īsi samaisiet līdz tas kļūst gluds un vijīgs, apmēram 15 sekundes. Tam jāsaglabā maiga, ar karoti ņemama konsistence, nekļūstot šķidram.

  • 2. Sakārtojiet zemenes un mellenes tā, lai augļi būtu vienmērīgi sadalīti un gatavi kārtošanai slāņos.

  • 3. Ar karoti ielieciet pusi jogurta servēšanas glāzē vai bļodiņā, izveidojot vienmērīgu pamatni.

  • 4. Pievienojiet pusi zemeņu un pusi melleņu vienmērīgā slānī. Augļiem jāpaliek redzamiem uz jogurta fona; slāņiem jāsaglabā skaidra atšķirība.

  • 5. Pievienojiet atlikušo jogurtu, viegli nolīdzinot to līdz tīrai virsmai.

  • 6. Pabeidziet ar atlikušajām zemenēm un mellenēm, glīti izkārtojot tās virspusē, lai parfē profils būtu skaidri nolasāms un augļi paliktu svaigi un nebojāti.


  • Noformēšana un pasniegšana


    Pasniedziet nekavējoties caurspīdīgā glāzē vai nelielā, seklā bļodiņā. Gatavajam parfē jāuzrāda tīri slāņi, kuros baltais jogurts ierāmē sarkanos un zilos augļus atturīgā, līdzsvarotā kompozīcijā.

    Profesionālas piezīmes


    Izmantojiet aukstu jogurtu, lai iegūtu pēc iespējas precīzāku tekstūru un tīrākus slāņus. Ar ogām rīkojieties saudzīgi, lai tās saglabātu savu formu un jogurtā neizdalītu lieku sulu.
    VeģetāraVidusjūrasSabalansēta
    Lejupielādēt App Store