Sākums / world / Eiropa / Zviedrija / Kola ar citronu un ledu

Kola ar citronu un ledu

Reģistrēja @okkai | Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 320 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 105 kcal

5% DV

Kopējais tauku daudzums 0.1g

0% DV

Kopējais ogļhidrātu daudzums 27.4g

9% DV

Šķiedrvielas0.6g

Ciete0.1g

Cukuri26.7g

Olbaltumvielas 0.3g

1% DV

Augu olbaltumvielas0.3g

Par

Glāze atdzesētas kolas, pasniegta ar citrona šķēli. Lielākā daļa kaloriju nāk no dzērienam pievienotā cukura, bet tauku un olbaltumvielu saturs ir niecīgs.

Sastāvdaļas

Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni

Uzturviela	Daudzums	DV%
Holīns	1.5mg	0%
A vitamīns	1.0mcg	0%
Tiamīns (B1)	0.0mg	1%
Riboflavīns (B2)	0.0mg	1%
Niacīns (B3)	0.1mg	1%
Pantotēnskābe (B5)	0.1mg	1%
B6 vitamīns	0.0mg	2%
Folskābe (B9)	6.0mcg	2%
C vitamīns	6.5mg	7%
E vitamīns	0.1mg	1%
K vitamīns	0.2mcg	0%

Minerālvielas

Uzturviela	Daudzums	DV%
Kalcijs	18.0mg	2%
Varš	20.0mcg	2%
Dzelzs	0.2mg	1%
Magnijs	8.0mg	2%
Fosfors	15.0mg	2%
Kālijs	55.0mg	1%
Selēns	0.3mcg	1%
Nātrijs	18.0mg	1%
Cinks	0.1mg	1%

Kola ar citronu un ledu

Vienkāršs atdzesēts bezalkoholisks dzēriens, ko pagatavo, pasniedzot kolu ar ledu un citrona sulu vai šķēli. Vislabāk baudīt aukstu un gāzētu.

Sastāvdaļas

Kola, 300 ml

Citrons, 20 g

Ledus, 0 g

Pagatavošana

1. Piepildiet glāzi ar ledu.

2. Pārlejiet kolu pār ledu.

3. Pievienojiet citronu.

4. Pasniedziet nekavējoties, kamēr dzēriens ir auksts un gāzēts.

Sagatavošanas un gatavošanas laiks

Sagatavošanas laiks: 2 minūtes

Gatavošanas laiks: 0 minūtes

Noderīgi padomi

Vislabākajai garšai izmantojiet labi atdzesētu kolu.

Pievienojiet citronu tieši pirms pasniegšanas, lai dzēriens saglabātu spilgtu un svaigu garšu.

Pasniedziet nekavējoties, lai saglabātu gāzētību.

VegānaVeģetāraBez glutēnaBez piena produktiem