kola
Kola ir salds gāzēts bezalkoholisks dzēriens ar 42 kalorijām uz 100 g un nātriju. To bieži dzer atdzesētu vai lieto kokteiļos.
Par
Kola ir salds, gāzēts bezalkoholisks dzēriens ar tumšu karameļu krāsu un raksturīgu garšu, ko veido kolas rieksts, garšvielas un pievienotās skābes. To parasti dzer atdzesētu vai izmanto kā mikseri kokteiļos un citos dzērienos.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
42 kcal
2% DV
Kopējais tauku daudzums
0.0g
0% DV
Kopējais ogļhidrātu daudzums
10.6g
4% DV
B12 vitamīns10.6g
Olbaltumvielas
0.0g
0% DV
Vitamīni un minerālvielas
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 1.0mg | 0% | |
| Kālijs | 1.0mg | 0% | |
| Nātrijs | 4.0mg | 0% |
Receptes ar kola (41)
mazs cepums ar baltās šokolādes gabaliņiem
138 kcal
Omlete ar bekonu, avokado, sieru, tomātiem, kartupeļu plācenīšiem un karsto šokolādi
980 kcal
Šokolādes braunijs
435 kcal
Šokolādes braunijs
430 kcal
Studentu maisījums ar rozīnēm, lazdu riekstiem, tumšo šokolādi un valriekstiem
520 kcal
Mafins ar šokolādes gabaliņiem
295 kcal
dubultās šokolādes mafins
445 kcal
Šokolādes braunijs ar šokolādes glazūru un valriekstiem
620 kcal
Dažādi pildīti virtuļi ar šokolādes glazūru un krēma pildījumu
2240 kcal
Šokolādes pildījuma sendvičcepums ar šokolādes glazūru
820 kcal
Pankūkas ar persiku ievārījumu un piena šokolādes skaidiņām
1015 kcal
Mini pankūkas ar aprikožu ievārījumu, baltās šokolādes skaidiņām un kafiju ar pienu
560 kcal
Pankūka ar apelsīnu ievārījumu, putukrējumu, šokolādes skaidiņām un piena tēju
760 kcal
Pankūkas ar aprikožu ievārījumu, putukrējumu un piena šokolādes skaidiņām
560 kcal
Šokolādes braunija kvadrātiņš
310 kcal
Beļģu vafeles ar jogurtu, banānu, zemenēm un šokolādes-lazdu riekstu krēmu
689 kcal
Vaniļas saldējuma batoniņš šokolādes glazūrā ar mandeļu gabaliņiem
250 kcal
Vaniļas saldējuma batoniņš uz kociņa šokolādes glazūrā
210 kcal
Jaukta svētku stila plate ar ceptu zivi, jaunajiem kartupeļiem, frikadeli brūnajā mērcē, kartupeļu biezeni, brūklenēm, sviestmaizi un šokolādes cepumu
1185 kcal
Divstāvu pēcpusdienas tējas izlase ar konditoreju, kūkām, tartaletēm un sāļām uzkodām
1680 kcal
Sāļais zemesriekstu proteīna batoniņš
240 kcal
Proteīna batoniņš ar sālītiem zemesriekstiem un piena šokolādes pārklājumu
200 kcal
Piena šokolādes proteīna batoniņš ar sojas kraukšķiem
200 kcal
Barebells Chocolate Dough proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells stila šokolādes zemesriekstu karameles proteīna batoniņš
200 kcal
Ar šokolādi pārklāts kraukšķīgs karameļu proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells piena šokolādes proteīna batoniņš
200 kcal
Ar šokolādi pārklāts karameles-zemesriekstu proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteīna batoniņš
205 kcal
Olbaltumvielu batoniņš ar zemesriekstu karameli, piena šokolādi un sojas kraukšķiem
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate proteīna batoniņš
210 kcal
Ar šokolādi pārklāts zemesriekstu proteīna batoniņš
200 kcal
Vaniļas kārtu torte ar zemenēm, putukrējumu un šokolādes skaidiņām
372 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Piena šokolādes proteīna batoniņš ar sojas kraukšķiem un krēmīgu piena pildījumu
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
205 kcal
Kola ar citronu un ledu
105 kcal
Limas pupiņas tomātu mērcē ar gurķu un diļļu jogurtu
520 kcal
Šokolādes proteīna riekstu batoniņš
230 kcal
Aveņu šokolādes batoniņš
360 kcal