Uzturvērtība
Uz 55 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
8.0g
Mononepiesātinātie tauki3.2g
Polinepiesātinātie tauki1.2g
Piesātinātie tauki3.5g
Trans-tauki0.1g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
18.0g
Šķiedrvielas3.0g
Ciete13.0g
Cukuri2.0g
Dzīvnieku olbaltumvielas14.0g
Jauktas / pārstrādātas olbaltumvielas4.0g
Augu olbaltumvielas2.0g
Ar šokolādi pārklāts karameļu-zemesriekstu proteīna batoniņš
Ievads
Šis batoniņš ir veidots ar skaidru struktūru: elastīgs karameļu-zemesriekstu vidus, pietiekami stingrs, lai to varētu sagriezt, ietverts gludā šokolādes apvalkā. Proteīna bāze piešķir tam apjomu bez smagnējuma, savukārt glicerols un polidekstroze saglabā maigu, košļājamu tekstūru. Tam jāgaršo kā konditorejas izstrādājumam, bet jāsaglabā rūpīgi veidota batoniņa stingrība.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Proteīna batoniņš
Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu Skandināvijas konditoreja
Ēdienreizes veids: Uzkoda
Iznākums: 1 batoniņš
Porcijas lielums: 55 g
Sagatavošanas laiks: 20 minūtes
Gatavošanas laiks: 10 minūtes
Kopējais laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: Vidēja
Aprīkojums
Neliela maisīšanas bļoda
Neliels katliņš
Karstumizturīga lāpstiņa
55 g batoniņa forma vai neliela ar papīru izklāta taisnstūra forma
Neliela leņķa lāpstiņa vai karote
Vieta ledusskapī
Sastāvdaļas
Karameļu-zemesriekstu vidus
18 g piena proteīna
8 g kolagēna hidrolizāta
8 g zemesriekstu, smalki sakapātu
5 g karameles
4 g glicerola
4 g polidekstrozes
2 g saulespuķu eļļas
1 g saldinātāja
0.5 g sāls
Pārklājums
4.5 g šokolādes pārklājuma
Pagatavošana
1. Sagatavojiet vidu. Nelielā bļodā sajauciet piena proteīnu, kolagēna hidrolizātu, sakapātos zemesriekstus, polidekstrozi, saldinātāju un sāli. Maisiet, līdz sausās sastāvdaļas ir vienmērīgi sadalītas un zemesrieksti pilnībā izkliedēti.
2. Sasaistiet masu. Nelielā katliņā uz lēnas uguns 1 līdz 2 minūtes kopā sasildiet karameli, glicerolu un saulespuķu eļļu, tikai līdz masa kļūst šķidra un spīdīga. Neuzvāriet. Pārlejiet sausajam maisījumam un maisiet ar lāpstiņu, līdz izveidojas blīva, viendabīga pasta. Tekstūrai jābūt lokanai, nedaudz lipīgai un bez sausiem plankumiem.
3. Veidojiet batoniņu. Stingri iespiediet maisījumu formā, sablīvējot to kārtās, lai virsma kļūtu līdzena un malas būtu asas. Atdzesējiet 10 minūtes vai līdz batoniņš ir pietiekami stingrs, lai to varētu tīri izņemt no formas.
4. Pārklājiet batoniņu. Maigi izkausējiet šokolādes pārklājumu, līdz tas ir gluds un šķidrs. Izņemiet atdzesēto batoniņu no formas un novietojiet uz restītēm vai cepampapīra. Ar karoti uzlejiet vai izlīdziniet pārklājumu vienmērīgā kārtā, pilnībā noklājot virsmu. Ļaujiet pārpalikumam notecēt, lai apvalks paliktu plāns un glīts.
5. Nostipriniet pārklājumu. Atdzesējiet 5 līdz 8 minūtes, tikai līdz šokolādes pārklājums ir stingrs, spīdīgs un vairs nav lipīgs pieskaroties.
Pasniegšana un servēšana
Pasniedziet batoniņu veselu, centrēti un glīti noformētu. Apvalkam pirmajā kumosā jābūt kraukšķīgam, atklājot kompaktu karameļu-zemesriekstu iekšpusi ar kontrolētu košļājamību un izteiktu šokolādes nobeigumu.
Profesionālās piezīmes
Vidus ir stingri jāsaspiež; nepietiekama sablīvēšana radīs drupenu batoniņu.
Šokolādes pārklājumu saglabājiet plānu. Biezs apvalks notrulina tekstūru un nomāc pildījumu.
Batoniņam istabas temperatūrā jāpaliek lokanam, nevis mīkstam; ja tas smērējas, vidus nav bijis pietiekami sasaistīts.