saulespuķu eļļa
Saulespuķu eļļa ir neitrālas garšas augu eļļa ar 884 kalorijām uz 100 g un daudz E vitamīna. To bieži izmanto cepšanai un konditorejā.
Par
Saulespuķu eļļa ir viegla, neitrālas garšas augu eļļa, ko spiež no saulespuķu sēklām. To bieži izmanto fritēšanai, cepšanai pannā, konditorejā, salātu mērcēs un citos ēdienos, kuros vēlama maiga garša.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
884 kcal
44% DV
Kopējais tauku daudzums
100.0g
100% DV
D vitamīns10.3g
K vitamīns19.5g
Tiamīns (B1)65.7g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
0.0g
0% DV
Olbaltumvielas
0.0g
0% DV
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Holīns | 0.2mg | 0% | |
| E vitamīns | 41.1mg | 274% | |
| K vitamīns | 5.4mcg | 5% |
Receptes ar saulespuķu eļļa (23)
Iepakots magoņu sēklu rulete
640 kcal
Pildītas pankūkas ar skābo krējumu un dillēm
914 kcal
Barebells Soft Toffee proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells Cookies & Cream proteīna batoniņš
200 kcal
LantChips kartupeļu čipsi ar skābā krējuma garšu
750 kcal
Šokolādes proteīna dzēriens kartona iepakojumā
180 kcal
Šokolādes proteīna dzēriens
180 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Olbaltumvielu batoniņš ar lazdu riekstu un nugas garšu
200 kcal
Zemesriekstu un kakao proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells stila kakao proteīna batoniņš
200 kcal
Barebells stila šokolādes zemesriekstu karameles proteīna batoniņš
200 kcal
Ar šokolādi pārklāts kraukšķīgs karameļu proteīna batoniņš
200 kcal
Ar šokolādi pārklāts karameles-zemesriekstu proteīna batoniņš
200 kcal
Sāļais zemesriekstu proteīna batoniņš
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Sāļie zemesriekstu kraukšķīgie proteīna batoniņi
410 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Creamy Crisp proteīna batoniņš
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
205 kcal
Proteīna šokolādes batoniņš
200 kcal
Šokolādes proteīna batoniņš
200 kcal