Uzturvērtība
Uz 55 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
7.0g
Mononepiesātinātie tauki2.3g
Polinepiesātinātie tauki0.6g
Piesātinātie tauki4.0g
Trans-tauki0.1g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
18.0g
Šķiedrvielas3.0g
Ciete13.0g
Cukuri2.0g
Dzīvnieku olbaltumvielas16.0g
Jauktas / pārstrādātas olbaltumvielas3.0g
Augu olbaltumvielas1.0g
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
Ievads
Šis batoniņš ir veidots kontrastam: padevīgs, krēmīgs iekšpuse pretstatā kraukšķīgam, aerētam kumosam, un to visu ietver tīra piena šokolādes glazūra. Struktūra ir apzināti veidota, saldums kontrolēts, un nobeigums ir noslīpēts, nevis smagnējs. Tam jāgaršo kā kompaktam konditorejas izstrādājumam ar proteīna batoniņa disciplīnu un petit four eleganci.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Proteīna batoniņš
Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu konditoreja
Ēdienreizes veids: Uzkoda
Iznākums: 1 batoniņš
Porcijas lielums: 55 g
Sagatavošanas laiks: 20 minūtes
Gatavošanas laiks: 10 minūtes
Kopējais laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: Vidēja
Aprīkojums
Digitālie svari
Karstumizturīga bļoda
Neliels katliņš
Silikona lāpstiņa
Neliela batoniņa forma vai ar papīru izklāta taisnstūra forma
Pergamenta papīrs
Leņķa lāpstiņa
Ledusskapis
Sastāvdaļas
Piena proteīna pildījums
14 g piena proteīna maisījuma
4 g kolagēna hidrolizāta
6 g glicerola
6 g polidekstrozes
3 g palmu kodolu eļļas, izkausētas
2 g kakao sviesta, izkausēta
1 g dabīgā aromatizētāja
Kraukšķīgā piedeva
3 g sojas kraukšķu
Šokolādes pārklājums
15 g piena šokolādes pārklājuma, smalki sakapāta
1 g kakao sviesta, izkausēta
Pagatavošana
1. Izklājiet nelielu batoniņa formu ar pergamenta papīru, atstājot pietiekamu pārkari, lai pēc sacietēšanas batoniņu varētu viegli izcelt. Pirms pildījuma sajaukšanas sagatavojiet formu.
2. Karstumizturīgā bļodā apvienojiet piena proteīna maisījumu, kolagēna hidrolizātu, glicerolu, polidekstrozi, palmu kodolu eļļu, kakao sviestu un dabīgo aromatizētāju. Maisiet ar silikona lāpstiņu 2 līdz 3 minūtes, līdz masa kļūst gluda, blīva un vienmērīgi hidratēta. Maisījumam jāturas kopā, neizskatoties sausam vai graudainam.
3. Iemaisiet sojas kraukšķus ar īsiem, kontrolētiem vilcieniem, tikai tik daudz, lai tos vienmērīgi sadalītu, nesaspiežot to struktūru. Pildījumam jāpaliek kompaktam un viegli lipīgam.
4. Stingri iespiediet pildījumu sagatavotajā formā, nolīdzinot virsmu ar lāpstiņu. Labi to sablīvējiet, lai batoniņu varētu tīri sagriezt un nokost. Atdzesējiet 15 minūtes, līdz tas ir stingrs pieskārienam.
5. Uz lēnas uguns izkausējiet piena šokolādes pārklājumu kopā ar kakao sviestu, maisot, līdz tas ir pilnībā šķidrs un spīdīgs. Pārklājumam jābūt gludam un siltam, nevis karstam.
6. Izņemiet atdzesēto batoniņu no formas un novietojiet uz pergamenta. Vienmērīgi pārklājiet to ar šokolādes pārklājumu, ar lāpstiņu noņemot lieko un veidojot plānu, noslīpētu apvalku. Atstājiet istabas temperatūrā uz 5 minūtēm, pēc tam atdzesējiet 10 minūtes, līdz pārklājums ir pilnībā sacietējis un viegli kraukšķīgs.
Pasniegšana
Pasniedziet batoniņu veselu uz vienkārša šķīvja vai sagrieziet to glītos segmentos ar siltu, sausu nazi. Gala rezultātam jāatklāj kraukšķīga šokolādes ārpuse, krēmīga iekšpuse un redzams tekstūras kontrasts no sojas kraukšķiem.
Profesionālas piezīmes
Pildījumu turiet kompaktu; vaļīgs pakojums vājinās kodienu. Šokolādes kārtai jābūt pietiekami plānai, lai tā tīri lūztu, nevis maskētu iekšpusi. Strādājiet ātri, tiklīdz pārklājums ir izkausēts, lai virsma paliktu gluda un vienmērīga.