piena olbaltumvielu maisījums
Piena olbaltumvielu maisījums satur 370 kalorijas uz 100 g, daudz kalcija un 80 g olbaltumvielu kokteiļiem, cepšanai un proteīna receptēm.
Par
Piena olbaltumvielu maisījums ir koncentrēta piena sastāvdaļa, ko veido piena olbaltumvielas, piemēram, kazeīns un sūkalas. Tam ir maiga, pienaina garša, un to bieži izmanto, lai palielinātu olbaltumvielu daudzumu un uzlabotu tekstūru kokteiļos, batoniņos, konditorejas izstrādājumos un pārstrādātos pārtikas produktos.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
370 kcal
19% DV
Kopējais tauku daudzums
4.0g
6% DV
D vitamīns2.5g
K vitamīns1.1g
Tiamīns (B1)0.1g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
8.0g
3% DV
B12 vitamīns8.0g
Olbaltumvielas
80.0g
100% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas80.0g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Holīns | 120.0mg | 22% | |
| A vitamīns | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamīns (B1) | 0.2mg | 17% | |
| B12 vitamīns | 3.0mcg | 125% | |
| Riboflavīns (B2) | 1.2mg | 92% | |
| Niacīns (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 3.0mg | 60% | |
| B6 vitamīns | 0.1mg | 6% | |
| Biotīns (B7) | 10.0mcg | 33% | |
| Folskābe (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| D vitamīns | 0.5mcg | 3% | |
| E vitamīns | 0.2mg | 1% | |
| K vitamīns | 0.5mcg | 0% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 1200.0mg | 120% | |
| Varš | 100.0mcg | 11% | |
| Dzelzs | 0.5mg | 3% | |
| Magnijs | 110.0mg | 26% | |
| Fosfors | 900.0mg | 129% | |
| Kālijs | 1500.0mg | 32% | |
| Selēns | 25.0mcg | 45% | |
| Nātrijs | 500.0mg | 22% | |
| Cinks | 4.0mg | 36% |
Receptes ar piena olbaltumvielu maisījums (5)
Sāļais zemesriekstu proteīna batoniņš
240 kcal
Creamy Crisp proteīna batoniņš
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal
Piena šokolādes proteīna batoniņš ar sojas kraukšķiem un krēmīgu piena pildījumu
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteīna batoniņš
200 kcal