etiķis
Etiķis ir skābs virtuves pamats ar 18 kalorijām uz 100 g un kāliju. Lieto mērcēs, marinādēs un konservēšanā.
Par
Etiķis ir skābs, skābens šķidrums, ko iegūst, raudzējot spirtu saturošus šķidrumus, piemēram, vīnu, sidru vai graudu spirtu. To bieži izmanto salātu mērcēs, marinādēs, konservēšanā, mērcēs un kā garšu izceļošu piedevu.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
18 kcal
1% DV
Kopējais tauku daudzums
0.0g
0% DV
Kopējais ogļhidrātu daudzums
0.0g
0% DV
Olbaltumvielas
0.0g
0% DV
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Holīns | 0.2mg | 0% | |
| Tiamīns (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavīns (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacīns (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 0.0mg | 0% | |
| B6 vitamīns | 0.0mg | 0% | |
| K vitamīns | 0.3mcg | 0% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 7.0mg | 1% | |
| Varš | 8.0mcg | 1% | |
| Dzelzs | 0.2mg | 1% | |
| Magnijs | 5.0mg | 1% | |
| Fosfors | 8.0mg | 1% | |
| Kālijs | 73.0mg | 2% | |
| Selēns | 0.1mcg | 0% | |
| Nātrijs | 5.0mg | 0% | |
| Cinks | 0.0mg | 0% |
Receptes ar etiķis (22)
Bagātīgi frī kartupeļi ar garnelēm, parmezānu, aioli un kečupu, ar Buffalo vistas spārniņiem un rančo mērci
1775 kcal
Wendy's garšvielu kartupeļu daiviņas ar kečupu
250 kcal
Siera kārtainās mīklas šķēles ar barbekjū mērci, ceptiem kartupeļu daiviņām un jaukto lapu salātiem
1185 kcal
Garšvieloti rīsi ar olu, biešu salātiem un gurķu salātiem
505 kcal
Marinētas daikona redīsa strēmelītes
18 kcal
Lentil chicken salad with kale, pumpkin seeds, and citrus vinaigrette
540 kcal
Vistas krūtiņa ar sinepju krējuma mērci, frī kartupeļiem, ceptiem kartupeļiem un jauktiem zaļajiem salātiem
1085 kcal
Gruzīnu gurķu salāti
110 kcal
Krēmīgi gurķu salāti ar sarkanajiem sīpoliem
180 kcal
Krēmīgi gurķu salāti ar sarkano sīpolu un dillēm
165 kcal
Zivs mīklā ar frī kartupeļiem un tartāra mērci
1175 kcal
Kečupa mērces trauciņš
31 kcal
Edamame, roasted potato, and seaweed dinner salad
430 kcal
Lentil and chicken salad with kale, cucumber, and citrus vinaigrette
510 kcal
Salmon brown rice salad with kale, cucumber, and citrus dressing
580 kcal
Nigiri suši plate ar dažādiem gabaliņiem
520 kcal
Lentil and roasted vegetable salad with sardines
540 kcal
Tofu soba noodle salad with edamame, cucumber, and seaweed
540 kcal
Lentil and spinach salad with feta
480 kcal
Sardine and white bean salad with tomatoes and arugula
540 kcal
Dažādu suši plate ar tamago
430 kcal
Suši rīsu bļoda ar jēlu zivi un nori
330 kcal