कॅल्शियम हे आवश्यक खनिज आहे. 100 ग्रॅममध्ये 0 कॅलरी असतात. हाडे आणि दात मजबूत ठेवण्यासाठी ते महत्त्वाचे आहे.
कॅल्शियम हे अन्नघटक नसून एक खनिज पोषकद्रव्य आहे. ते सहसा फोर्टिफाइड अन्नपदार्थ आणि पूरकांमध्ये जोडले जाते. याला चव नसते आणि हाडांचे आरोग्य तसेच इतर शारीरिक कार्यांना आधार देण्यासाठी याचा वापर केला जातो.
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 100000.0mg | 10000% |





